Studio

ピラティススタイル 調布スタジオ(調布駅・布田駅・京王多摩川駅)

スタジオ受付: 042-444-8607   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

調布イメージ1

~ようこそ!★zen place pilates 調布店★へ!~

ピラティススタイルは、
2019年3月1日よりzen place pilates(ゼン プレイス ピラティス)に生まれ変わりました。

今まで以上にクオリティの高いレッスンが受けられるよう、知識豊富なインストラクターのもと、
本物のピラティス効果を感じて下さい。
春は新しいことを始めるには最適な季節です!
ピラティスで怪我しにくい・疲れにくいカラダ、理想のカラダを手に入れて下さい。 これからは、zenグループ内のピラティスはもちろんのこと、同グレード内のヨガ・ホットヨガスタジオの利用も可能になります!
色々な通い方で日常生活を楽しもう♪♪

【ピラティスの嬉しい効果とは?】
◎猫背で下がってしまった助骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝アップ
◎血行が促進され痩せ体質に!
「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

「身体が硬くてできるか不安」
「運動が苦手」
「最近全く運動をしていない」
という方でも大丈夫です。

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、様々な身体への効果を感じることができます。

ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。
レッスン中に感じたことを普段の生活でもご自分の身体へむけて頂くことで、日常の生活も変わり、動作も変わり、もっと自然に自由に身体を動かせるようになります。


【☆体験受付中☆】
・グループレッスン 1000円/1回
・プライベートレッスン 15000円/2週間中に3回


調布スタジオは大きな窓から暖かい光が差し込む明るいスタジオで、緑を基調とした空間は癒しと落ち着きを与えてくれます!
雰囲気もよく大きなバルコニー付きです☆

そんな調布店で癒されつつも時にはハードに?(笑)一緒にピラティスを始めてみませんか?

ご質問などありましたらお気軽にお問合せください。
日々の生活がよりよいものになるよう皆様のサポートが出来ればと思います!
スタッフ一同、心よりおまちしております。



zen place pilates 調布スタジオ


おしらせ

2019年4月14日(日)
【BASI】Michiyo:特別グループレッスン! ピラティス情報new

5月27日(月) 10:00-10:30  スパインコレクター 11:30-12:30  セラバンドグループ(初級向け)ピラティス初めて間もない方を対象に、...

2019年4月13日(土)
花粉症、五月病に!!本来の機能を取り戻す 自律神経ピラティス ピラティス情報new

この時期、花粉症の影響で苦しい日々を送られていませんか?また、最近だるいなー、何かやる気でないなーなどの症状はありませんか?それは?...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月4日(木)
ゴルフファー向けピラティス特別レッスン ピラティス情報new

元PS三宮・塚口、YP三宮の3店舗が合同で、ゴルファー向け特別レッスンを行っています。全6回のうち、3回を終えましたが、残り3回あります?...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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調布スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
しっかり動く!基本のピラティス(Asami.N)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
~身体の硬さを解放する~リリースピラティス(Ayano)
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Rika)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yuko.S)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Chiho.S)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
美姿勢改善ピラティス(Iku)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティス ~呼吸からのスタート~(Fumie)
体験OK
11:00    
11:45~12:45

特別
【特別クラス】ピラティスの基礎を学ぶ★無料★マシーン体験有(Kanako.I)
   
11:30~12:30

初心〜初級
肩こり、猫背徹底解消ピラティス(Iku)
体験OK
11:30~12:30

初級
背中スッキリ~エクステンディングピラティス(Fumie)
体験OK
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
伸びを感じる~セラバンド~(Kanako.I)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
マットピラティス ~スタイルアップピラティス~(Naomi.M)
体験OK
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシックピラティス~インナーへの意識~(Kanako.I)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
マットピラティス ~美姿勢ピラティス~(Naomi.M)
体験OK
17:00              
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
呼吸を感じるピラティス(Kanako.I)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Rie.Z)
18:45~19:45

初級
背骨を感じるピラティス ~フォームローラーを使って~(Kanako.I)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
18:30~19:30

初級
代謝UPすっきりピラティス(Rie.Z)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
背骨を感じるピラティス ~フォームローラーを使って~(Kanako.I)
体験OK
20:00~21:00

初級
ストレッチーズ★伸縮性のある布を使ったピラティスです(Rie.Z)
20:15~21:15

初心〜初級
呼吸を感じるピラティス(Kanako.I)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
むくみ解消ピラティスwithフォームローラー(Rie.Z)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
7:00
8:00
08:50-09:50
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Machine or Mat Privtae
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Machine or Mat private
Kanako.I

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Mat or Machine Private
Chiho.S
11:30-12:30
Machine or Mat Private
Kanako.I

満席(キャンセル待ち 0)

  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
12:00
12:30-13:30
Machine or Mat private
Yuming

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Mat or Machine private
Asami.N
12:45-13:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Kanako.I

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Kanako.I
13:00-14:00
Machine or Mat private
Kanako.I
13:15-14:15
Machine Or Mat Private
Naomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Kanako.I
14:15-15:15
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Machine or Mat Private
Kanako.I
14:00-15:00
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
15:00
15:00-16:00
Machine or Mat Private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Kanako.I
16:30-17:30
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Rie.Z

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or mat private
Tacci

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
mat&machine private
Fumie
  02/18(月) 02/19(火) 02/20(水) 02/21(木) 02/22(金) 02/23(土) 02/24(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
21:15-22:15
Machine or Mat Private
Rie.Z

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
調布スタジオのインストラクター

※今月調布スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

調布イメージ2

    京王線東口から徒歩1分。

    東口改札を出てエスカレーターで地上に出たら右へ曲がり、すぐにまた右へ曲がります。そのまま、まっすぐに進むとT字路になります。T字路の手前の白いマンションの階段を下り、まっすぐ進み階段を上ると右手にあるビルの6階がスタジオです。


  • 〒182-0024 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
  • tel:042-444-8607
  • email:chofu@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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