調布スタジオ調布駅・布田駅・京王多摩川駅

Tel. 042-444-8607

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

~ようこそ!★zen place pilates 調布店★へ!~

ピラティススタイルは、
2019年3月1日よりzen place pilates(ゼン プレイス ピラティス)に生まれ変わりました。

今まで以上にクオリティの高いレッスンが受けられるよう、知識豊富なインストラクターのもと、
本物のピラティス効果を感じて下さい。
春は新しいことを始めるには最適な季節です!
ピラティスで怪我しにくい・疲れにくいカラダ、理想のカラダを手に入れて下さい。 これからは、zenグループ内のピラティスはもちろんのこと、同グレード内のヨガ・ホットヨガスタジオの利用も可能になります!
色々な通い方で日常生活を楽しもう♪♪

【ピラティスの嬉しい効果とは?】
◎猫背で下がってしまった助骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝アップ
◎血行が促進され痩せ体質に!
「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

「身体が硬くてできるか不安」
「運動が苦手」
「最近全く運動をしていない」
という方でも大丈夫です。

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、様々な身体への効果を感じることができます。

ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。
レッスン中に感じたことを普段の生活でもご自分の身体へむけて頂くことで、日常の生活も変わり、動作も変わり、もっと自然に自由に身体を動かせるようになります。


【☆体験受付中☆】
・グループレッスン 1000円/1回
・プライベートレッスン 15000円/2週間中に3回


調布スタジオは大きな窓から暖かい光が差し込む明るいスタジオで、緑を基調とした空間は癒しと落ち着きを与えてくれます!
雰囲気もよく大きなバルコニー付きです☆

そんな調布店で癒されつつも時にはハードに?(笑)一緒にピラティスを始めてみませんか?

ご質問などありましたらお気軽にお問合せください。
日々の生活がよりよいものになるよう皆様のサポートが出来ればと思います!
スタッフ一同、心よりおまちしております。



zen place pilates 調布スタジオ

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zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
しっかり動く!基本のピラティス(Asami.N)
10:30~11:30

初心〜初級
コンディショニングピラティスーリリースとやさしいエクササイズ(Ayano)
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
10:30~11:30

初級
正しい姿勢と動きを身に付けて、日常生活を快適に!(Yuko.S)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Chiho.S)
体験OK
10:00~11:00

初級
【NEW】朝ピラティス①(Ayana)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティス ~呼吸からのスタート~(Fumie)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初級
【NEW】朝ピラティス②(Ayana)
体験OK
11:30~12:30

初級
体幹を強くするピラティス(Fumie)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00              
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Yuriko.T)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
マットピラティス ~スタイルアップピラティス~(Naomi.M)
体験OK
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Yuriko.T)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
マットピラティス ~美姿勢ピラティス~(Naomi.M)
体験OK
17:00              
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティス(Saeko)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Rie.Z)
18:45~19:45

初心〜初級
自分の体と向き合おう~マットピラティスグループ(Mika.N)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
伸び伸びストレッチピラティスwithボール(Chie.Ku)
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
マットピラティス(Saeko)
体験OK
20:00~21:00

初級
ツールを使った姿勢改善ピラティス(Rie.Z)
20:15~21:15

初級
自分の体にチャレンジしよう~マットピラティスグループ(Mika.N)
体験OK
20:00~21:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
20:00~21:00

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Chie.Ku)
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
7:00
07:45-08:40
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:50-09:45
Machine or Mat private
Ayana
08:50-09:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:10
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:10
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:20-11:15
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:10
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-11:55
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:45
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

11:25-12:20
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
machine or mat private
Tacci

満席(キャンセル待ち 0)

11:50-12:45
Mat or Machine Private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:40
Mat or Machine Private
Chiho.S

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
12:00
12:30-13:25
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

12:55-13:50
machine or mat private
Tacci
12:55-13:50
Mat or Machine Private
Chiho.S
12:00-12:55
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
Mat or Machine Private
Ayana

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:40
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-13:55
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-13:55
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:10-14:05
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:15
Machine Or Mat Private
Naomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

13:55-14:50
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:10-15:05
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

14:05-15:00
machine or mat private
Tacci
14:10-15:05
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

14:20-15:15
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
15:00
15:00-15:55
Mat or Machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:10
Machine or Mat Private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-15:55
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:25
Machine Or Mat Private
Tacci

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:10-17:05
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

16:05-17:00
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:20-18:15
Machine or Mat Private
Rie.Z

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:05
Machine Or Mat Private
Naomi.M
17:15-18:10
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

  11/18(月) 11/19(火) 11/20(水) 11/21(木) 11/22(金) 11/23(土) 11/24(日)
18:00
18:10-19:05
Machine or Mat private
Ayana
19:00
19:15-20:10
Machine or Mat private
Ayana

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
22:00

アクセス

地図を見る

調布イメージ2

電話:
042-444-8607
住所:
〒182-0024 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
Eメール:
chofu.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
042-444-8607平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
京王線東口から徒歩1分。
>東口改札を出てエスカレーターで地上に出たら右へ曲がり、すぐにまた右へ曲がります。そのまま、まっすぐに進むとT字路になります。T字路の手前の白いマンションの階段を下り、まっすぐ進み階段を上ると右手にあるビルの6階がスタジオです。


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