Studio

ピラティススタイル 調布スタジオ(調布駅・布田駅・京王多摩川駅)

スタジオ受付: 042-444-8607   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

調布イメージ1

~ようこそ!★zen place pilates 調布店★へ!~

ピラティススタイルは、
2019年3月1日よりzen place pilates(ゼン プレイス ピラティス)に生まれ変わりました。

今まで以上にクオリティの高いレッスンが受けられるよう、知識豊富なインストラクターのもと、
本物のピラティス効果を感じて下さい。
春は新しいことを始めるには最適な季節です!
ピラティスで怪我しにくい・疲れにくいカラダ、理想のカラダを手に入れて下さい。 これからは、zenグループ内のピラティスはもちろんのこと、同グレード内のヨガ・ホットヨガスタジオの利用も可能になります!
色々な通い方で日常生活を楽しもう♪♪

【ピラティスの嬉しい効果とは?】
◎猫背で下がってしまった助骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝アップ
◎血行が促進され痩せ体質に!
「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

「身体が硬くてできるか不安」
「運動が苦手」
「最近全く運動をしていない」
という方でも大丈夫です。

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、様々な身体への効果を感じることができます。

ピラティスは、自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。
レッスン中に感じたことを普段の生活でもご自分の身体へむけて頂くことで、日常の生活も変わり、動作も変わり、もっと自然に自由に身体を動かせるようになります。


【☆体験受付中☆】
・グループレッスン 1000円/1回
・プライベートレッスン 15000円/2週間中に3回


調布スタジオは大きな窓から暖かい光が差し込む明るいスタジオで、緑を基調とした空間は癒しと落ち着きを与えてくれます!
雰囲気もよく大きなバルコニー付きです☆

そんな調布店で癒されつつも時にはハードに?(笑)一緒にピラティスを始めてみませんか?

ご質問などありましたらお気軽にお問合せください。
日々の生活がよりよいものになるよう皆様のサポートが出来ればと思います!
スタッフ一同、心よりおまちしております。



zen place pilates 調布スタジオ


おしらせ

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー® ピラティス情報new

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

2019年3月19日(火)
【京都三条】特別レッスン ピラティス情報new

【呼吸を深める特別レッスン】3/28(木)14:00~15:30担当Irie 料金3000円先日海外講師のsheyneが来日しましたがキャンセル待ちまで出たワークショ...

2019年3月9日(土)
♪荻窪スタジオ10周年記念 懇親会♪ ピラティス情報new

ホームページをご覧の皆様こんにちは!荻窪スタジオから告知です!この度zen place...

2019年2月28日(木)
フィーチャーフォン(ガラパゴス携帯)用Webサイト終了のお知らせ ピラティス情報new

いつもzen placeをご利用頂きありがとうございます。...

2019年2月25日(月)
ワークショップ「瞑想ピラティス」開催!!!どなたでも参加可能です★ ピラティス情報new

こんな方におススメ! ・ピラティスエクササイズの効果を向上させたい方。ピラティスに詳しくなくてもOK!どなたでも参加いただけます。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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調布スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
しっかり動く!基本のピラティス(Asami.N)
10:30~11:30

初心〜初級
~身体の硬さを解放する~リリースピラティス(Ayano)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Rika)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
じっくり動くピラティス(Yuko.S)
体験OK
10:30~11:30

初心〜初級
冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!「骨盤底筋ピラティス」(Chiho.S)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
プレピラティス基本のエクササイズをマスター(【代行】Yuka.Y)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
マットピラティス ~呼吸からのスタート~(Fumie)
体験OK
11:00      
11:30~12:30

初級
首肩リリースして快適に腕を動かしましょう!(Yuko.S)
体験OK
 
11:30~12:30

初心〜初級
道具を使って動こう マジックサークル(【代行】Yuka.Y)
体験OK
11:30~12:30

初級
体幹を強くするピラティス(Fumie)
体験OK
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
12:00              
13:00              
14:00      
14:30~15:30

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
 
14:30~15:30

初級
ストレッチーズ(【代行】Rie.Z)
体験OK
14:30~15:30

初心〜初級
マットピラティス ~スタイルアップピラティス~(Naomi.M)
体験OK
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
15:00              
16:00      
16:00~17:00

初心〜初級
マットピラティスグループ(Tacci)
体験OK
 
16:00~17:00

初心〜初級
ベーシックピラティス(【代行】Rie.Z)
体験OK
16:00~17:00

初心〜初級
マットピラティス ~美姿勢ピラティス~(Naomi.M)
体験OK
17:00              
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
呼吸を感じるピラティス(【代行】Kyoko.O)
18:30~19:30

初心〜初級
ベーシックピラティス(Rie.Z)
体験OK
18:45~19:45

初心〜初級
ストレッチーズ(【代行】Sachiko)
体験OK
 
18:30~19:30

初級
代謝UPすっきりピラティス(Rie.Z)
体験OK
   
19:00              
20:00
20:00~21:00

初級
背骨を感じるピラティス ~フォームローラーを使って~(【代行】Kyoko.O)
20:00~21:00

初級
ストレッチーズ★伸縮性のある布を使ったピラティスです(Rie.Z)
体験OK
20:15~21:15

初心〜初級
マットピラティス(【代行】Sachiko)
体験OK
 
20:00~21:00

初心〜初級
ツールを使った姿勢改善ピラティス(Rie.Z)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:15-10:15
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:15
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

10:40-11:40
Machine or Mat Private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Ma t private
Rika

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine or Mat Private
Rie.Z

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
12:00
12:45-13:45
mat&machine private
Fumie
12:30-13:30
Machine or Mat Private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Machine or Mat Private
Rie.Z
12:45-13:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:45-14:45
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine Or Mat Private
Naomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:15-15:15
Machine or Mat private
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Mathine Private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Rie.Z

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Machine Or Mat Private
Naomi.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

  03/18(月) 03/19(火) 03/20(水) 03/21(木) 03/22(金) 03/23(土) 03/24(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Rie.Z

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
22:00
調布スタジオのインストラクター

※今月調布スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

調布イメージ2

    京王線東口から徒歩1分。

    東口改札を出てエスカレーターで地上に出たら右へ曲がり、すぐにまた右へ曲がります。そのまま、まっすぐに進むとT字路になります。T字路の手前の白いマンションの階段を下り、まっすぐ進み階段を上ると右手にあるビルの6階がスタジオです。


  • 〒182-0024 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
  • tel:042-444-8607
  • email:chofu@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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