Studio

ピラティススタイル 青葉台スタジオ(青葉台駅・藤が丘駅・田奈駅)

スタジオ受付: 045-530-0019   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

青葉台イメージ1軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

こんにちは!ピラティススタイル青葉台スタジオ受付のKieです☆

一度来たらまた来たくなる♪
青葉台スタジオは、老若男女問わず多くのクライアントさんでにぎわう活気溢れたスタジオです。
レッスン前後の受付周りは、ピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません☆ 家庭や会社とは違う、第3の場として、たのしく通っていただいています!

■ピラティスとは?
どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただけるのが特徴です! 実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者!

ピラティスは今まで意識を通していなかった深い筋肉層(インナーマッスル)を鍛え、身体の正しい使いかたを学び、癖やゆがみ等を正していきます。
そうすることで、腰痛、生理痛、冷え性などの不調が改善され、普段の生活がより楽しくなります!
ピラティスで得られるすらっと伸びた姿勢しなやかな身のこなしは、本当に気持ちがいいですよ☆



■~こんな方にお勧め☆~
●姿勢が悪く肩こり、腰痛に悩んでいる。
●ポッコリお腹が気になる。
●体力が落ちて倦怠感もとれない。
●ジムに行っても疲れるから続かない。
●整体に通っているがその時だけしか良くならない。
●自律神経調整など精神的な癒しを求めている。
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~

体験レッスンも随時開催しているので、ぜひ一度スタジオに遊びに来てくださいね♪





おしらせ

2017年2月22日(水)
FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!! ピラティス情報new

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年2月5日(日)
第二回キッズpilatesレポ!!

こんにちは!ピラティススタイル川西能勢口店Peru&Wakabaです(^-^)✯ 先日、1月22日に第2回キッズピラティスを開催しました!...

2017年2月3日(金)
【豊中】2月イベント&特別レッスンのお知らせ ピラティス情報new

みなさん、こんにちは!ピラティススタイル豊中です(^^)! 今月、豊中スタジオで二つ催しものがあるのでおしらせいたします♪ ...

2017年1月30日(月)
【高槻】2月から新メニュー♪

こんにちは。もう1月も終わって2月ですね!!!寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか?なんと、2月から高槻にNEWレッスンがスター...

2017年1月28日(土)
【PS天王寺】2月特別レッスンのお知らせ

ピラティススタイル天王寺です。2月の特別レッスンを紹介します。2月11日(土)16:30~18:00 『余計な緊張を抜く身体の使い方』アレクサンダー...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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青葉台スタジオのスケジュール

Pre-Beginner
初心者の方と基礎をしっかり学びたい方へおすすめのクラス。
ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明しながら、基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢を学びます。
※ピラテイス初めての方はこちらのクラスがおすすめです。

Beginner
プレビギナーで学んだ呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるクラス。
ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていきます。
グループレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00       
10:00
10:30-11:30
【長期代行】コアを鍛えるソフトPilates
Emiko.M
11:00    
11:30-12:30
ピラティスで週末に身体を調整しましょう☆
Hiro
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00     
13:00       
14:00     
14:30-15:30
フォームローラーでストレッチ&ピラティス
Hitomi.A
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
16:00-17:00
ピラティスベーシック~呼吸を大切に~
Hitomi.A
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
18:30-19:30
ピラティスイントロダクション~呼吸と身体をつなげよう~
Miki.Y
18:30-19:30
ピラティスベーシック~コアコントロール
Fusako
18:30-19:30
【代行】目指せ!スペースのある身体〜Release&Stretch
Yuka.Y
18:30-19:30
ベーシックピラティス~背骨をしなやかに~
Naomin
  
19:00       
20:00
20:00-21:00
シェイプアップピラティス~しっかり動いてバランスのよい身体に~
Miki.Y
20:00-21:00
ピラティスベーシック~ストレッチ
Fusako
20:00-21:00
ピラティス&ストレッチ~1日の終わりに~
Naomin
  
21:00       
22:00       
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
プライベートレッスン
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:00-10:00
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Machine or Mat Private
Yuko.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:15
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:10-11:10
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

11:25-12:25
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
12:30-13:30
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

12:40-13:40
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:00-14:00
Mat or Machine Private
Mikiko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Hitomi.A

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
リフォーマーグループ【5200円/24時間以内キャンセルチャージ有】
Eriko
14:30-15:30
Reformer Group(注)24H以内キャンセルチャージ有
Hiro
14:00-15:00
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:15-16:15
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
リフォーマーグループ【5200円/24時間以内キャンセルチャージ有】
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Machine or Mat Private
Fusako

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Machine or Mat Private
Hitomi.A

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Pre-BeginnerBeginnerIntermediate(中級)Non Levelフェルデンクライスメソッド(ピラティス以外のクラス)イベントWorkshop & 特別レッスンMachine Or Mat PrivateOnly Mat Private初中級バレエストレッチPrivate StretchSpine Correctorマシン体験会
青葉台スタジオのインストラクター

※今月青葉台スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    田園都市線 青葉台駅 徒歩2分

    青葉台郵便局下という十字路を渡ったとこと、セブンイレブンの手前の野路ビルの2Fにあります。スタジオ近くに不動産屋さんがあります。その横にマンションの入口があるので階段で2階まで来て下さい。※マンションの住人の方と同じ入口です。


  • 〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路ビル2F
  • tel:045-530-0019
  • email:aobadai@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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