Studio

ピラティススタイル 青葉台スタジオ(青葉台駅・藤が丘駅・田奈駅)

スタジオ受付: 045-530-0019   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

スタジオについて

青葉台イメージ1軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~ 

こんにちは!ピラティススタイル青葉台スタジオ受付のKieです☆

一度来たらまた来たくなる♪
青葉台スタジオは、老若男女問わず多くのクライアントさんでにぎわう活気溢れたスタジオです。
レッスン前後の受付周りは、ピラティスの話や雑談でいつも笑いが絶えません☆ 家庭や会社とは違う、第3の場として、たのしく通っていただいています!

■ピラティスとは?
どなたでも・いつからでも始められ、成果を実感していただけるのが特徴です! 実は、ピラティスを始める人の95%が未経験者!

ピラティスは今まで意識を通していなかった深い筋肉層(インナーマッスル)を鍛え、身体の正しい使いかたを学び、癖やゆがみ等を正していきます。
そうすることで、腰痛、生理痛、冷え性などの不調が改善され、普段の生活がより楽しくなります!
ピラティスで得られるすらっと伸びた姿勢しなやかな身のこなしは、本当に気持ちがいいですよ☆



■~こんな方にお勧め☆~
●姿勢が悪く肩こり、腰痛に悩んでいる。
●ポッコリお腹が気になる。
●体力が落ちて倦怠感もとれない。
●ジムに行っても疲れるから続かない。
●整体に通っているがその時だけしか良くならない。
●自律神経調整など精神的な癒しを求めている。
~軽やかな、しなやかな、上に上に伸びる、そして動き出す、心と身体~

体験レッスンも随時開催しているので、ぜひ一度スタジオに遊びに来てくださいね♪





おしらせ

2017年3月22日(水)
【心斎橋】お花見のご案内 ピラティス情報new

こんにちわ(^^) ピラティススタイル心斎橋です!! 梅田に続き 心斎橋スタジオもお花見の告知です(^^) 4月の心斎橋イベント 4月8日(土) 朝7:00〜...

2017年3月19日(日)
美智子さま  ピラティス情報new

最近、週刊文春という雑誌からこんな記事を見つけました。 もしかしたら、ぴんっ!ときた方もいるのではないでしょうか?...

2017年3月9日(木)
最新の身体把握チェック「ASSESSMENT CHECK」スタートしました!

皆さんこんにちはピラティススタイル三宮店です!少しずつ春の日差しへと変わり、外の景色も明るくなってきましたね(^-^)まだ少し肌寒いですが...

2017年3月7日(火)
受講生の生の声 Happy Share♪Vol.7

皆さんこんばんは~!!Happy Share担当Mieです(^-^)早いもので7回目の投稿になりました~楽しんで読んでいただていますか??日中はすこしずつ暖...

2017年3月6日(月)
アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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青葉台スタジオのスケジュール

グループレッスン
< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00
初級
☆祝日時間【代行】Pilates&Stretch~朝からスッキリ~(Mikiko)
体験OK
10:30~11:30
基本
Flow Pilates~流れの中で集中~(Mikiko)
体験OK
10:30~11:30
基本
Magic Circle すっきり二の腕・背中 (Yuriko.O)
体験OK
10:30~11:30
初級
骨を感じて☆リセットピラティス (Kumiko.W)
体験OK
10:00~11:00
初級
のびのび動く 朝のピラティス☆(Hiro)
体験OK
11:00        
11:30~12:30
初級
ピラティスで週末に身体を調整しましょう☆(Hiro)
体験OK
11:30~12:30
基本
Over BallでコアスイッチON(Hidemi)
体験OK
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00    
12:00~13:00
基本
体幹に効かせるピラティス(Yuko.T)
体験OK
12:00~13:00
初級
ベーシックピラティス(Yuriko.O)
体験OK
     
13:00              
14:00
14:30~15:30
初級
☆祝日時間 身体を楽に使えるピラティス(Harumi.N)
体験OK
       
14:30~15:30
初級
フォームローラーでストレッチ&ピラティス(Hitomi.A)
体験OK
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00
初級
☆祝日時間 コアを使うピラティス(Harumi.N)
体験OK
       
16:00~17:00
初級
フォームローラーピラティス☆(Ruco)
体験OK
16:00~17:00
初級
ピラティスベーシック~呼吸を大切に~ (Hitomi.A)
体験OK
17:00              
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00  
18:30~19:30
初級
ピラティスイントロダクション~呼吸と身体をつなげよう~(Miki.Y)
体験OK
18:30~19:30
初級
【代行】ベーシックピラティス(Kazuhito)
体験OK
18:30~19:30
初級
【代行Chikako.W】 サークルを使ってベーシックピラティス(Yukane)
体験OK
18:30~19:30
初級
ベーシックピラティス~背骨をしなやかに~(Naomin)
体験OK
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00
基本
シェイプアップピラティス~しっかり動いてバランスのよい身体に~(Miki.Y)
体験OK
20:00~21:00
基本
【代行】お腹ひきしめピラティス(Kazuhito)
体験OK
20:00~21:00
基本
【代行Chikako.W】1日の終わりにスッキリピラティス(Yukane)
体験OK
20:00~21:00
初級
ピラティス&ストレッチ~1日の終わりに~(Naomin)
体験OK
   
21:00              
22:00              
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
プライベートレッスン
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:15
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Machine or Mat Private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Machine or Mat Private
Hiro

満席(キャンセル待ち 0)

10:10-11:10
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine Pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:20-12:20
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:15-13:15
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

12:35-13:35
Mat or Machine Private
Kana

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:45-16:45
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Machine or Mat Private
Fusako

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Machine or Mat Private
Kenichi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Machine or Mat Private
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月)

同伴無料DAY

03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:30-19:30
Machine or Mat Private
Kotoe

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
22:00
Machine Or Mat Private Only Mat Private マタニティ FUN 中級
基本 初級 特別 上級 海外講師
産後
青葉台スタジオのインストラクター

※今月青葉台スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    田園都市線 青葉台駅 徒歩2分

    青葉台郵便局下という十字路を渡ったとこと、セブンイレブンの手前の野路ビルの2Fにあります。スタジオ近くに不動産屋さんがあります。その横にマンションの入口があるので階段で2階まで来て下さい。※マンションの住人の方と同じ入口です。


  • 〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路ビル2F
  • tel:045-530-0019
  • email:aobadai@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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