国分寺スタジオ国分寺駅・国立駅・立川駅

Tel. 042-313-9420

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

こんにちは!zen place pilates 国分寺店です

暖かく、春らしくなってきましたね!
春はスタートの季節。ぜひ私たちと一緒にピラティスを始めていきましょう!
リハビリからつくられたピラティスは身体の不調を整えながら内面から美しさを作り出します。
高齢者からプロ選手まで、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行えるエクササイズです。

ピラティスは自分の身体の正しい使い方を学んでいくものです。
自分自身の身体を知り、動かし方をもう一度学び直し、しっかり続けることで生活の中に自然に活かすことができるようになっていきます。
ピラティスで、全く新しい自分に出会えるでしょう!

ピラティスについて話を聞きたい!今年こそピラティスを始めたい!という方、是非お気軽にスタジオにお越しください。
見学も大歓迎です!!
国分寺スタジオは、陽の光がたっぷり入る明るいスタジオです。
スタッフ一同お待ちしております!


 体験レッスン受付中 ♪
【マットグループレッスン】 ¥1,000
【プライベートレッスン3回】 ¥15,000




zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00

初級
【祝日営業】 マットピラティスグループ(Yukari.I)
体験OK
10:30~11:30

初級
身体スッキリ朝ピラティス(Kazuyo)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kazuho)
体験OK
10:30~11:30

初級
ストレッチーズ(Kuu)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Emiri)
10:00~11:00

初心〜初級
初級☆基本から丁寧に(Kazuho)
体験OK
10:00~11:00

初級
マットピラティスグループ(Kazuhito)
体験OK
11:00
11:30~12:30

初級
【祝日営業】 マットピラティスグループ(Yukari.I)
体験OK
       
11:30~12:30

初級
チャレンジ☆楽しく動こう(Kazuho)
体験OK
11:30~12:30

初級
マットピラティスグループ(Jun)
体験OK
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
12:00              
13:00              
14:00
14:30~15:30

初級
【祝日営業】 フォームローラー(【代行】Kazuhito)
       
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Sachiko)
体験OK
14:30~15:30

初級
マットピラティスグループ(Jun)
体験OK
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
15:00              
16:00
16:00~17:00

初級
【祝日営業】 マットピラティスグループ(【代行】Kazuhito)
       
16:00~17:00

サポート(補完)
ヤムナボディローリング(Sachiko)

満席(キャンセル待ち 0)

16:00~17:00

初級
マットピラティスグループ(Yuko.S)
体験OK
17:00              
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ(【代行】Kuu)
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループ〜体幹から動いてしなやかボディへ(Yuko.N)
体験OK
18:30~19:30

初級
ピラティス~身体の素晴らしさに気づこう~(Su)
体験OK
18:30~19:30

初級
マットピラティスグループBeginner Flow(Rin)
   
19:00              
20:00  
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(【代行】Kuu)
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ〜インナーから動こう〜(Yuko.N)
体験OK
20:00~21:00

初級
コントロールピラティスwithフォームローラー(Su)
体験OK
20:00~21:00

フォーカス
呼吸の意識を高めるMagic Circle(Rin)
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
7:00
8:00
9:00
09:15-10:15
Mat Only Private
Kazuho
10:00
10:00-11:00
Machine Or Mat Private
Emiri

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Machine Or Mat Private
Emiri
11:45-12:45
Only mat private
Kazuyo
11:35-12:35
Mat or Machine Private
Kuu

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine Or Mat Private
Emiri
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
12:00
12:30-13:30
Machine Or Mat Private
Emiri

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Mat Only Private
Kazuho
12:50-13:50
Machine Or Mat Private
Emiri
12:45-13:45
Machine or Mat Private
Jun
13:00
13:45-14:45
Machine or Mat Private
Emiri
13:00-14:00
Only mat private
Kazuyo
13:30-14:30
Machine Or Mat Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Machine or Mat Private
Gigi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
Machine Or Mat Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Machine Or Mat Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:50-15:50
Machine Or Mat Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Kazuhito

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Machine Or Mat Private
Emiri

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat Private
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:10-17:10
Mat or Machine Private
Kazuhito
17:00
17:10-18:10
Machine or Mat private
Kazuhito
  02/11(月) 02/12(火) 02/13(水) 02/14(木) 02/15(金) 02/16(土) 02/17(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
21:05-22:05
Mat or Machine Private
Kuu
21:15-22:15
Machine Or Mat Private
Su

満席(キャンセル待ち 0)

21:10-22:10
Machine Or Mat Private
Rin

満席(キャンセル待ち 0)

22:00

アクセス

地図を見る

電話:
042-313-9420
住所:
〒185-0012 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階
Eメール:
kokubunji.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
042-313-9420平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
JR中央線、西武国分寺線 国分寺駅 北口徒歩3分 
>北口を出て右折。駅沿いの道をまっすぐ進む。左手にSEIYU、右手にピカソがあり、タイガー亭という居酒屋の先にあるセントオークビル4階です。ビルの入り口は階段になっています。


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