Studio

ピラティススタイル 国立スタジオ(国立駅・西国分寺駅・立川駅)

スタジオ受付: 042-843-0321   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

ピラティススタイル

スタジオについて

国立イメージ1
こんにちは。
Zen Place Pilates 国立スタジオのPeruです。


数あるスタジオの中から当社のホームページに目を留めて下さりありがとうございます。
国立スタジオは大学通りから路地へ一本入ったところにあるピラティス専門スタジオです。



国立スタジオはプライベートレッスンに適したアットホームで落ち着いた環境。ゆったりと心地よい時間を過ごせます。

ピラティス専用マシンを使用としたプライベートレッスンは個々の状態に合わせておこないますので、どのような方にも安心して受けていただけます。

また、様々なツールを利用したグループレッスンも豊富に完備していますので、合わせてご参加下さい♪


私たち国立スタジオスタッフは、クライアントさんひとりひとりが「自分らしく、ご自身を好きになれる場所、ここにくると元気になれる場所」となることを目指しています。

スタジオに来て下さる皆さまが、ピラティスを通じて心身ともに健康となり、日常生活がより豊かになるように、Pilates氏が伝えたかった”Whole Body Health”を常に探求し、学び、お伝えしていきたいと思います。

経験、個性豊かでフレンドリーなスタッフが皆さまのお越しをお待ちしています!


zen place pilates 国立店
国立駅南口出口より徒歩4
Tel:042-843-0321



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【zen place pilates国立スタジオが選ばれる理由!】
専門マシンも完備した「ピラティス専門スタジオ」です!

zen place pilates国立は、隠れ家のようなアットホームスタジオです。ですが日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオでもあります。インストラクターはもちろん、ピラティスを専門としており、ピラティスの基本である「マシン」を使ったレッスンを日々行っています。

みなさま個々の身体の違いを見極めて、個別に適切にアドバイスさせていただき、みなさまに効果を確実に出していただくことが最重要事項と考えています。

国立スタジオの体験レッスンにお越しになられる方のほとんどはピラティスがはじめての方です。年齢、性別問わずどなたでも始められるもので、年齢も20代~80代の方まで幅広い方に喜んでいただいています。

ピラティスとは・・・

ピラティスを実践する方の美しさは、身体の機能が内側から整っており、同時に心も健やかであることからくるのかもしれません。ピラティスは身体の本来持つ機能を取り戻すために、とても効率よく作られたメソッド。現在お悩みのある身体にきっとこたえてくれるものです。

身体が変わるにつれて、神経の働きもバランスも取れ、次第に暴飲暴食を防ぐことができたり、自然と健康な食べ物を欲したりと生活習慣も変わる場合が多くあります。

見た目はもちろん、身心を変えることでダイエット効果があるのは当然と言えるかもしれません。

毎回のレッスンで感じらえるご自身の身体の「変化」と「成長」はとても楽しいものです。


おしらせ

2019年4月14日(日)
【BASI】Michiyo:特別グループレッスン!

5月27日(月) 10:00-10:30  スパインコレクター 11:30-12:30  セラバンドグループ(初級向け)ピラティス初めて間もない方を対象に、...

2019年4月13日(土)
花粉症、五月病に!!本来の機能を取り戻す 自律神経ピラティス ピラティス情報new

この時期、花粉症の影響で苦しい日々を送られていませんか?また、最近だるいなー、何かやる気でないなーなどの症状はありませんか?それは?...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年4月2日(火)
解剖超初心者の方歓迎♪「はじめての解剖」

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー®

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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国立スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初級
呼吸と身体を繋げて朝ピラティス(Fumiyo)
体験OK
10:30~11:30

中級
基礎からのステップアップ(Sawami)
体験OK
10:30~11:30

初級
フォームローラー(Yutsuko)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Nene)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Sachiko)
10:00~11:00

中級
基礎からのステップアップ(Sawami)
10:00~11:00

初心〜初級
免疫力を高める∞体幹ピラティス☆(Mutsuko)
体験OK
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
フォームローラー/マットピラティスグループ(Sawami)
11:30~12:30

初級
お腹凹ませ計画∞ピラティス☆(Mutsuko)
体験OK
  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
12:00
12:00~13:00

初級
呼吸でFlow〜初中級〜(Peru)
体験OK
12:00~13:00

初級
Basic(Peru)
体験OK
         
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
初めてのピラティス(Kumiko.H)
体験OK
14:30~15:30

初級
フォームローラー(Peru)
体験OK
  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00

初級
背骨スッキリピラティス(Kumiko.H)
体験OK
16:00~17:00

FUN
美尻美脚ピラティス★★(Peru)
体験OK
17:00              
  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
18:00
18:00~19:00

初級
マットピラティスグループ(Sachiko)
体験OK
           
19:00
19:30~20:30

初級
マットピラティスグループ(Sachiko)
体験OK
19:00~20:00

初級
身体をほぐしてコアを感じよう!(Akko.I)
体験OK
19:00~20:00

中級
BasicからステップアップFlow(Mayu.Y)
体験OK
19:00~20:00

初級
ベーシックピラティス(【代行】Rina)
体験OK
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Kota)
体験OK
   
20:00  
20:30~21:30

初級
身体リセット(Akko.I)
体験OK
20:30~21:30

初級
~呼吸の意識を高めるマジックサークル~(Mayu.Y)
体験OK
20:30~21:30

初級
ベーシックから一歩前進(【代行】Rina)
体験OK
20:30~21:30

初級
マットピラティスグループ(Kota)
体験OK
   
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
7:00
8:00
08:30-09:30
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

08:50-09:50
Mat or Machine Private
Mutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

09:15-10:15
Mat or Machine Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

09:20-10:20
Machine or Mat private
Toru

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:30-11:30
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Machine or Mat Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Machine or Mat Private
Kumiko.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:40-12:40
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

11:40-12:40
Machine or Mat Private
Nene
11:40-12:40
Machine or Mat Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
12:00
12:50-13:50
Mat or Machine private
Fumiyo

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine or Mat Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

12:50-13:50
Machine or Mat Private
Nene

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Machine or Mat Private
Kumiko.H
12:40-13:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Mat or Machine Private
Mutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Machine or Mat Private
Kumiko.H
13:50-14:50
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Machine or Mat Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Machine or Mat Private
Nene

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Mat or Machine Private
Mutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
15:00
15:00-16:00
Mat or Machine Private
Peru
15:30-16:30
Machine or Mat private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
Machine or Mat Private
Yutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

15:10-16:10
Mat or Machine Private
Mutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
Mat or Machine Private
Peru
16:30-17:30
Mat or Machine Private
Peru
16:40-17:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Machine or Mat private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Mat or Machine Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

17:10-18:10
Mat or Machine Private
Sawami
17:10-18:10
Machine or Mat Private
Kumiko.H
17:15-18:15
Mat or Machine Private
Peru
17:20-18:20
Mat or Machine Private
Mutsuko

満席(キャンセル待ち 0)

  03/11(月) 03/12(火) 03/13(水) 03/14(木) 03/15(金) 03/16(土) 03/17(日)
18:00
18:00-19:00
Mat or Machine Private
Peru
18:40-19:40
Mat or Machine Private
Umi.M

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:30-20:30
Mat or Machine Private
Peru
19:30-20:30
Mat or Machine Private
Peru

満席(キャンセル待ち 0)

19:40-20:40
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:15-21:15
Mat or Machine Private
Sawami

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
国立スタジオのインストラクター

※今月国立スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    国立駅より徒歩4分

    国立駅南口を出て大学通りを進み、スターバックス、ミスタードーナツを通り過ぎ、海鮮三崎港の角を曲がり、美容院アッシュの2階です。ビル右側にある階段を登って下さい。


  • 〒186-0002 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F
  • tel:042-843-0321
  • email:kunitachi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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