Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 府中スタジオ(府中駅・府中本町駅・府中競馬正門前駅)

スタジオ受付: 042-306-6730   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

府中イメージ1

こんにちは。
ZEN PLACE ピラティス府中店です♪
この度、2019年3月からピラティススタイルはZEN PLACEに生まれ変わりました!
これまでのBasiピラティス、ピラティススタイル、BIKRAMヨガ、ヨガプラスが「ZEN PLACE」として一ブランドに統合されました。
これまでに比べて更にレッスンの受講方法に多様性が増し、お客さまお一人お一人に合った方法で、ピラティスの効果を実感して頂けるよ」うになっております☆
ぜひ、生まれ変わった「ZEN PLACE」をお楽しみください♪
(ブランド統合に関する詳しい情報はこちら→https://www.zenwellbeing.co.jp/new/grade2.html
【ピラティスのうれしい効果とは?】 
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができるエクササイズです。 
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる 
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP 
◎血行が促進され痩せ体質に! ➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。 
ピラティスは「身体の再教育」とも呼ばれています。
長い年月をかけて習慣化された身体の動作を見直すところからスタートします。
日々のレッスンを通して身体の正しい使い方を知ることで、日常生活においても身体をより機能的に動かす事が出来るようになるのです!
ピラティスをすることで、「美しい姿勢・美しい体型・美しい動作」が身に付きます☆
ピラティスについて話を聞きたい!という方、
普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?と足踏みされている方も、
是非お気軽にスタジオにお越しください♪
【☆体験受付中☆】
<プライベートレッスン>
 プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。1対1なので、普段から疑問に思っているピラティスのことや身体のことなど何でも質問できます。それを解決しながら1人1人に合ったメニューを提供していきます。
¥15,000-
60分×3回(2週間以内の実施)
<マットグループレッスン>
1クラス5名~10名程度の少人数制で、インストラクターが一人一人のクライアントさんをきめ細やかにフォローできます。
¥1,000-
60分×1回
※体験レッスンを受講される方には、レッスン開始前に20~30分程度のカウンセリングを実施いたします。
【☆F-cabリリース☆】
F-cabとは?
F:Fluidity(背骨の流動性)
C:Core(体幹の安定)
A:Awareness(身体意識)
B:Bresth(呼吸)
4つの項目に基づいて身体の現状を把握していきます。
自分の身体の課題を知り、日々のレッスンに活用しましょう!
F-cabを利用し、1回のレッスンの精度を高めることで、ピラティスの効果をよりダイレクトに実感できます。
料金:プライベートレッスンチケット1枚分消化
(F-cab30分+プライベートレッスン30分)
※実施可能店舗:西葛西・吉祥寺・溝の口・川崎・調布・千駄木・門前仲町・荻窪・北千住・府中・国立
これからピラティスを始められる方におススメ!
ピラティスを通してどんな身体を手に入れたいのか、目標設定を行う事でモチベーションを高めましょう☆
【スタジオについて】
府中スタジオは、大国魂神社の並木がスタジオの窓から見え緑を感じながら気持ちよく身体を動かせるスタジオです。
伊勢丹も近くレッスン後のお買い物にも便利です。
私たちはクライアントさまをファーストネームでおよびし、一人ひとり丁寧に向き合い、仕事場でも家庭でもない、心がほっとする第3の場を提供したいと考えています。
会員さんの中には、ピラティスを始めるまで運動経験の無かった方も多くいらっしゃいます。
ピラティス専門スタジオで、指導経験豊富なインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していくので初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます!
緑豊かな府中の町で、私たちと一緒に楽しくピラティスを始めてみませんか?
体験レッスンのご予約やスタジオに関するご質問等、お気軽にお問合せください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ZEN PLACEピラティス府中


おしらせ

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び ピラティス情報new

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催! ピラティス情報new

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

2019年5月13日(月)
【BalancedBody~初級・中級~】レッスン開始のお知らせ ピラティス情報new

5月より関東ZenPlacePilatesの店舗において「BalancedBody~初級・中級~」のグループレッスンがスタートしました!!皆さん、スタジオのマシンや、マ?...

2019年4月5日(金)
インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年3月20日(水)
第一印象は、3秒で決まる!ヤムナフェイス セイバー®

今現在の「外見・見た目」は、睡眠と栄養とストレスケアの充実度合いの結果です。顔の表情こそ、心理面も健康面も一目瞭然。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


登録されている情報はありません。

Blog


登録されている情報はありません。



府中スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:30~11:30

初心〜初級
ピラティス&ストレッチ(Elly)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットグループピラティス(Sayo)
10:30~11:30

初心〜初級
コントロールピラティス(Asami.N)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Kota)
体験OK
10:30~11:30

初級
マットピラティスグループ(Yuko.S)
体験OK
10:00~11:00

初心〜初級
~コアからの引き上げ~Balance Cushion~(Momo)
10:00~11:00

初心〜初級
美姿勢改善(Iku)
11:00          
11:30~12:30

初心〜初級
Basic~呼吸を学ぶ~(Momo)
11:30~12:30

中級
フォームローラーfor体幹アップ(Iku)
  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
12:00
12:15~13:15

初心〜初級
Basic~呼吸を学ぶ~(Momo)
   
12:15~13:15

初級
【代行】フローピラティス〜しっかり体を動かそう!〜(【代行】Kota)
     
13:00              
14:00          
14:30~15:30

初心〜初級
肩コリ、腰痛徹底解消!運動療法(Iku)
14:30~15:30

初級
ベーシックピラティス(Toto)
  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
15:00        
15:00~16:00

中級
Flow(Momo)
   
16:00          
16:00~17:00

中級
ピラティスフロー(Fumie)
16:00~17:00

中級
身体を整える Form Roller(Asami.N)
17:00              
  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
18:00              
19:00
19:00~20:00

初心〜初級
呼吸からのスタート(Fumie)
体験OK
19:00~20:00

初級
身体をほぐすピラティス(Ayana)
体験OK
19:00~20:00

初級
【NEW!】ピラティスの基礎〜コアの使い方〜(Kota)
体験OK
19:00~20:00

初級
マットピラティスグループ(Yuko.S)
体験OK
19:00~20:00

サポート(補完)
フォームローラーfor centering(Fumie)
   
20:00
20:30~21:30

サポート(補完)
フォームローラーfor centering(Fumie)
20:30~21:30

初級
マットピラティスグループ(Ayana)
体験OK
20:30~21:30

初級
【NEW!】フローピラティス〜しっかり体を動かそう!〜(Kota)
体験OK
20:30~21:30

中級
初中級(Yuko.S)
体験OK
     
21:00              
22:00              
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
7:00
8:00
08:45-09:45
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:30-10:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
10:00
10:00-11:00
Mat or Machine Pivate
Mihoko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
11:45-12:45
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
11:45-12:45
Mat or Machine Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
12:00
12:30-13:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
12:40-13:40
Machine or Mat Privtae
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
13:00-14:00
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
13:00-14:00
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応ok
Momo
13:20-14:20
Mat or Machine Private
Iku

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:45-15:45
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
14:30-15:30
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応ok
Momo
  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
15:00
16:00
16:45-17:45
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo
16:00-17:00
Private ALL〜初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応ok
Momo
17:00
17:00-18:00
Private All ~初めての方歓迎レッスン~※F-cab対応OK
Momo

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
Mat or Machine private
Asami.N

満席(キャンセル待ち 0)

  01/28(月) 01/29(火) 01/30(水) 01/31(木) 02/01(金) 02/02(土) 02/03(日)
18:00
18:30-19:30
mat&machine private
Fumie

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:00-20:00
Mat or Machine Private
Yuko.S

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:15-21:15
mat&machine private
Fumie
21:00
22:00
府中スタジオのインストラクター

※今月府中スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    JR府中駅・徒歩4分

    南口を出て、左にKURURU、右に伊勢丹を見ながら駅のロータリーを歩き、突き当りの階段を下ります。旧甲州街道の方へと歩き(左手に牛角のある)横断歩道を渡り左へ。30mほど進むと右手に「代15三ツ木ビル」3Fにあります。(1Fが藤和ハウスという不動産屋さんです)


  • 〒183-0023 東京都府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3F
  • tel:042-306-6730
  • email:fuchu@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

ページのトップに戻る