元住吉スタジオ元住吉駅・武蔵小杉駅・日吉駅

Tel. 044-982-3836

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも
ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し
探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり
身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。
1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り
自分自身が変わっていく喜びをしってください。

スタジオ紹介

こんにちは!

『zen place pilates』元住吉スタジオです☆

夏に向けて身体のラインが気になる季節になりました。
ピラティスを通じて、自分自信の身体のくせや呼吸を見直して
理想の自分を手に入れませんか。
私達と一緒に身体について学びましょう!
全力でサポートさせていただきます。
Zen place pilates元住吉スタジオでは、ピラティスを通じて、自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れて頂ける場所を目指しています。

ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を
心身ともに良い状態へと導いてくれるのがピラティスです。
安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部、しなやかな身体へ、、、
見た目も内面も美しく、そして健康でありたいと思っています。

最近運動してない方や、身体が硬いから出来るか不安な方でも心配はありません。思い立った時がチャンスです☆
是非、気軽に体験をお申込み下さいませ♬

★マットグループレッスン
レッスンも時間や曜日で選べ少人数制、グループでのレッスンとなりますが
インストラクターが1人1人細やかに見てレッスンします。
体験レッスン:1000円 初回のみ90分(レッスン60分+カウンセリング30分)

★プライベートレッスン
ピラティス専用マシーンを使って1:1で行いますので、疑問に思っている事も直接
アドバイスが受けれます。
体験レッスン:15000円 60分×3回(2週間以内での利用)
初回のみ90分(レッスン60分+カウンセリング30分)


元住吉スタジオは駅降りてすぐの立地に恵まれている為、会社帰りや出先からでもそのまま立ち寄れます!
スタジオの雰囲気も落ち着いてくつろいで頂けるようにスタッフ一同心掛けておりますので、是非一度スタジオのぞきに来てください!!

スタジオでお会いできることを楽しみにしています!

zen place pilates 元住吉スタジオ

zen place pilatesがはじめての方へ

zen place pilatesは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、
ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催している
まるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

- zen place pilatesの特徴 -

  • 数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズイメージ

    数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズ

    ピラティスでは数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
    呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めながら内側から身体の構造そのものを改善します。

  • 世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターイメージ

    世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクター

    zen place pilatesには世界中の流派の国際的な資格を有した有資格インストラクターが200名以上在籍し、王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスンを開催しています。
    ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実し、どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にエクササイズをはじめていただける環境が整っています。

  • 全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオイメージ

    全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオ

    zen place pilatesは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗展開しています。
    全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見ることができる環境を整えています。

- まずは体験レッスン -

zen place pilatesがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
7:00           休館日   休館日  
8:00           休館日   休館日  
9:00           休館日   休館日  
10:00
10:00~11:00

初級
【祝日時間】ほぐしてピラティス with フォームローラー(Hira)
体験OK
     
10:00~11:00

初心〜初級
【祝日時間】呼吸を感じるピラティス(Miki.Y)
体験OK
休館日   休館日  
11:00
11:30~12:30

初級
【祝日時間】ツールを使ってマットに気づきを(Hira)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
マットピラティスベーシック(【代行】Emi.W)
体験OK
11:00~12:00

初級
ピラティス基礎~身体のケアをはじめましょう~(Megumi)
体験OK
11:00~12:00

初級
マットピラティスグループ(Saori)
体験OK
11:30~12:30

初級
【祝日時間】マットピラティスグループ(Miki.Y)
体験OK
休館日   休館日  
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
12:00           休館日   休館日  
13:00           休館日   休館日  
14:00
14:30~15:30

初級
【祝日時間】フォームローラー(Chacha)
体験OK
     
14:30~15:30

初心〜初級
【祝日時間】背骨にフォーカス(Chiaki)
体験OK
休館日   休館日  
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
15:00           休館日   休館日  
16:00
16:00~17:00

初級
【祝日時間】Basic(Chacha)
体験OK
     
16:00~17:00

初心〜初級
【祝日時間】足にフォーカス(Chiaki)
体験OK
休館日   休館日  
17:00           休館日   休館日  
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
18:00  
18:30~19:30

初級
楽しくロールアップ(【代行】Toto)
体験OK
18:30~19:30

初級
フォームローラー(Hitomi.A)
体験OK
18:30~19:30

初心〜初級
コアを高めるピラティス(【代行】Aka)
体験OK
  休館日   休館日  
19:00           休館日   休館日  
20:00  
20:00~21:00

初級
ベーシックフロー(【代行】Toto)
体験OK
20:00~21:00

初級
マットピラティスグループ(Hitomi.A)
体験OK
20:00~21:00

初級
コンディショニングピラティス(【代行】Aka)
体験OK
  休館日   休館日  
21:00           休館日   休館日  
22:00           休館日   休館日  

- プライベートレッスン -

  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
7:00 休館日 休館日
8:00
08:45-09:45
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
9:00 休館日 休館日
10:00
10:30-11:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:15-11:15
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
11:00
11:00-12:00
Mat or machine pilates private
Yuriko.O

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Machine or Mat Private
Mariko.F

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
12:00
12:20-13:20
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
13:00
13:00-14:00
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
Machine or Mat Private
Megumi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
14:00
14:15-15:15
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
15:00 休館日 休館日
16:00
16:00-17:00
Machine or Mat Private
Hitomi.A

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
17:00
17:15-18:15
Machine or Mat Private
Hitomi.A
17:30-18:30
Machine or Mat Private
Chiaki

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
  12/24(月) 12/25(火) 12/26(水) 12/27(木) 12/28(金) 12/29(土) 12/30(日)
18:00
18:00-19:00
Machine or Mat Private
Hira

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
19:00 休館日 休館日
20:00 休館日 休館日
21:00
21:10-22:10
Machine or Mat Private
Hitomi.A
21:00-22:00
Machine or Mat Private
Natsui

満席(キャンセル待ち 0)

休館日 休館日
22:00 休館日 休館日

アクセス

地図を見る

電話:
044-982-3836
住所:
〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室
Eメール:
motosumiyoshi.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
044-982-3836平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

道順:
東横線元住吉駅  東口徒歩3分 オズ通り商店街を綱島街道方面に進み サイゼリアが入ったビルの3階です。



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