Studio

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 川西能勢口スタジオ(川西能勢口駅・川西池田駅・絹延橋駅)

スタジオ受付: 072-756-6222   営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

スタジオについて

Zen Place pilates川西能勢口
~ピラティスで心と身体を豊かに~

この度は【Zen Place pilates川西能勢口】のHPをご覧頂き、ありがとうございます。


Zen Place pilates川西能勢口店は、阪急川西能勢口駅から徒歩4分。
スタジオ一面の大きな窓で、いつも明るい解放感あふれるスタジオです。
クライアントさんは20代~80代まで幅広い年齢層の方々がピラティスを学んでいます。


そもそもピラティスとは?
もともとコントロロジーという名前のエクササイズで、自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。 慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

はじめての方へ
ピラティスはリハビリ生まれ。
年齢や性別を問わず、どなたにでも安心して始めて頂けるエクササイズです。
身体は一人ひとり違います。柔軟性や筋力、知らずしらず身につけてきた身体の使い方。
より効果的にピラティスを行って頂くためにはパーソナルレッスンをおすすめします。
パーソナルレッスンでは、一人ひとりの身体をより細かくみながら、その方の『癖』に対して必要なアプローチを行います。
グループレッスンに不安を感じておられる方は、是非パーソナルレッスンを体験してみて下さい。

 


体験レッスン

パーソナルレッスン ¥15000(3回)
グループレッスン  ¥1000

多くの方がより豊かに過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。
お気軽にスタジオ見学、またお電話でもお問い合わせください。
 皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!
スタジオ
☎072-756-6222


おしらせ

2019年6月14日(金)
親子ピラティス「子どもの発育発達の問題」ワークショップ

~お子さん・お孫さんの歯並び・姿勢が悪い?と気にしたことはありませんか?その理由を脳と感覚器の視点から学びます~親子で安心してご参加?...

2019年6月9日(日)
【千里中央】BASIピラティスの10原則 ~本来の効果を最大限に引き出すために~ ピラティス情報new

こんにちは!千里中央スタジオにて、特別レッスン開催のお知らせです★突然ですが、、、皆さんは何のためにピラティスに取り組んでいますか?...

2019年5月27日(月)
【6・7月開催】インストラクターオーディション日程のお知らせ

zen place pilatesでは、ピラティスインストラクターを募集しております。...

2019年5月24日(金)
ご請求金額についてのお詫び

拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。...

2019年5月23日(木)
解剖初心者の方向け「はじめての解剖」ワークショップ開催!

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。...

お知らせ一覧です。

イベント・ワークショップ


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Blog


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川西能勢口スタジオのスケジュール

グループレッスン
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
7:00         休館日      
8:00         休館日      
9:00         休館日      
10:00
10:30~11:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
10:00~11:00

サポート(補完)
姿勢が良くなるセラバンド(Jun)
体験OK
    休館日  
10:30~11:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Kanako.K)
体験OK
10:00~11:00

フォーカス
股関節・肩関節たくさん動か そう♪~スタンディングピラ ティス(【代行】Naoko.F)
11:00  
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
11:00~12:00

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Naoko.F)
体験OK
11:00~12:00

初級
Beginner Flow(Jun)
休館日    
11:30~12:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(【代行】Naoko.F)
体験OK
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
12:00
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Naoko.F)
 
12:30~13:15

FUN
股関節・肩関節たくさん動かそう♪~スタンディングピラティス(Naoko.F)
12:30~13:30

初心〜初級
Pre Beginner Basic(Arisa.S)
体験OK
休館日  
12:00~13:00

初級
Beginner Flow(Kanako.K)
 
13:00
13:30~15:00

特別
呼吸 ※別途3.000円(ピラティスインストラクター)
      休館日  
13:30~14:30

サポート(補完)
フォームローラー(Naoko.F)
体験OK
 
14:00         休館日    
14:30~15:30

初級
Beginner Flow(Aka)
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
15:00         休館日  
15:00~15:45

フォーカス
股関節・肩関節たくさん動かそう♪~スタンディングピラティス (Naoko.F)
 
16:00         休館日    
16:00~17:00

サポート(補完)
フォームローラー(Aka)
体験OK
17:00         休館日      
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
18:00
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Jun)
体験OK
18:15~19:15

フォーカス
骨盤底筋ピ ラティス(Naoko.F)
18:30~19:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Akiko.U)
体験OK
  休館日      
19:00  
19:30~20:30

初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Naoko.F)
体験OK
 
19:00~20:00

サポート(補完)
背骨が伸びるセラバンド (Jun)
体験OK
休館日      
20:00
20:00~21:00

フォーカス
フォームローラー (Jun)
 
20:00~21:00

サポート(補完)
美脚・美尻ピラティス(Akiko.U)
  休館日      
21:00         休館日      
22:00         休館日      
プライベートレッスン
  • Machine Or Mat Private
  • Only Mat Private
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
7:00 休館日
8:00
08:45-09:45
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
9:00
09:45-10:45
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
09:15-10:15
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
09:15-10:15
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Arisa.S
休館日
10:30-11:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
Private All
Aka
11:00 休館日
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
12:00
12:30-13:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
12:00-13:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Private All
Aka

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
Private All
Akiko.U
13:30-14:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
13:30-14:30
Private All
Kanako.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
13:15-14:15
Private All
Aka
14:00
14:00-15:00
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Arisa.S
休館日
14:30-15:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
15:00
15:15-16:15
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Private All
Akiko.U

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
休館日
15:00-16:00
Private All
Kanako.K
16:00
16:45-17:45
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Arisa.S
休館日
16:30-17:30
Private All
Kanako.K
16:30-17:30
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
16:00-17:00
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
17:00
17:00-18:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Private All
Akiko.U

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
Mat&Machine Private~初めての方が歓迎レッスン~
Naoko.F
17:00-18:00
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun
休館日
17:10-18:10
Private All
Aka
  03/25(月) 03/26(火) 03/27(水) 03/28(木) 03/29(金) 03/30(土) 03/31(日)
18:00
18:30-19:30
Private All
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
19:00 休館日
20:00
20:15-21:15
Private All~初めての方歓迎レッスン~
Jun

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
21:00 休館日
22:00 休館日
川西能勢口スタジオのインストラクター

※今月川西能勢口スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

    ■川西能勢口駅からは徒歩4分です。

    ① 西改札から7番出口を降ります。そのまま真っ直ぐ歩くと、目の前にララグランデというビルが現れます。

    ② ララグランデ側に横断歩道を渡り、そのままみずほ銀行の方向へ歩き続けますと、FUKUYAという不動産屋が右手に現れます。

    ③ そのビル(ジニアスBLD1)の6階がピラティススタイル川西能勢口店です。


  • 〒666-0016 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階
  • tel:072-756-6222
  • email:kawanishinoseguchi@pilatesstyle.jp
  • 営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

    ※各種お手続きの際は事前にお電話ください。

  • 併設姉妹スタジオ:
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス

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