2019年02月14日 20:00-21:00
初級 フォームローラー・背骨をのば～す☆
担当：Chacha
ローラーの上で背骨ひとつずつを動かす感覚に意識を向け、背骨の正しい配列を学んでいく。姿勢への意識が高まるクラスです。背骨をひとつずつ動かす感覚が感じづらい方におすすめのクラス。
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