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Pre-Beginner
・一つ一つのエクササイズを丁寧に説明しながら身体を動かします。
・正しい身体の動かし方、ポジション、胸式呼吸を学び、理想的な姿勢などの説明を中心に進んでゆくクラスです。

Beginner
・ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていくクラスです。
・クラス後の爽快感はピラティスならではです。

Step1：プライベートレッスン・グループレッスンどちらかを選択してください。



Step2：利用スタジオ、またはエリアを選択してください。登録ブランド以外のグループ店の共通利用もご予約頂けます。

ご希望のクラスにチェックを入れ“予約追加”ボタンをクリックしてください。● グループレッスンは合計8回までご予約が可能です。

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今から参加できるクラス一覧（2019年06月20日）
予約 日付 時間 ブランド名 店舗名 クラス クラス名 空席状況
（C待ち数）		 講師
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ピラティススタイル 青葉台 マシンピラティスP Machine or Mat Private 受付終了 Rika
2019年6月20日(木) 14:00～14:55 BASIピラティス 六本木 マシーンプライベート Private ALL (日本語 or English） 受付終了 Nion
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 吉祥寺 CT YOGA　60-75分 Pre-Beginner 空あり » Kazuna
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ピラティススタイル 国立 マシンピラティスP Ｍat or Ｍachine Private 空あり » Nene
2019年6月20日(木) 14:00～15:10 ヨガプラス 目黒 CT YOGA　60-75分 マインドフルネス瞑想～瞑想?
??き Pre-Beginner～		 空あり » Maaya
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 吉祥寺 マットＰ Yoga/Private Lesson 空あり » Ayano
2019年6月20日(木) 14:00～14:55 BASIピラティス 六本木 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Sani
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 自由が丘 ピラティスＧ Basi Pilates Basic 空あり » Monica
2019年6月20日(木) 14:00～17:00 ヨガプラス 人形町 その他Ｇ スタジオレンタル中 空あり » スタッフ?
?
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ピラティススタイル 梅田 【PS】【PV】Reformer Group
P（3名）		 Reformer Group Pre-Beginner 空あり » Fuji
2019年6月20日(木) 14:00～14:55 BASIピラティス 千歳烏山 マシーンプライベート Private
ALL~初めての方歓迎レッスン～		 受付終了 Momo
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ピラティススタイル 高槻 マシンピラティスP Mat&Machine Private
～初めての方歓迎レッスン～		 受付終了 Rie.T
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 梅田10F(常温ヨガ) マットＰ プライベートレッスン 受付終了 Eriko
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 心斎橋 CT YOGA　60-75分 骨盤ヨガ　All level 空あり » Kaori.Y
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 三宮 OTMS YOGA　60-75分 ハタフロー 空あり » Ruriko
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ピラティススタイル 高槻 マシンピラティスP Private All 受付終了 Azu
2019年6月20日(木) 14:00～15:15 ヨガプラス 江坂 CT YOGA　60-75分 プレアシュタンガ 空あり » Chihiro
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 五反田 マットＰ プライベートレッスン～体験?
??迎～		 空あり » Risa.Y
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ヨガプラス 人形町 マットセミＰ Yoga/Private Lesson 受付終了 Soeko
2019年6月20日(木) 14:00～15:00 ピラティススタイル 栄 マシンピラティスP Private All 受付終了 Takuto
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