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Pre-Beginner
・一つ一つのエクササイズを丁寧に説明しながら身体を動かします。
・正しい身体の動かし方、ポジション、胸式呼吸を学び、理想的な姿勢などの説明を中心に進んでゆくクラスです。

Beginner
・ピラティス特有の流れのある動きによって、ボディ・アライメント、インナーマッスルの強化を行なっていくクラスです。
・クラス後の爽快感はピラティスならではです。

Step1:プライベートレッスン・グループレッスンどちらかを選択してください。



Step2:利用スタジオ、またはエリアを選択してください。登録ブランド以外のグループ店の共通利用もご予約頂けます。

ご希望のクラスにチェックを入れ“予約追加”ボタンをクリックしてください。● グループレッスンは合計8回までご予約が可能です。

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今から参加できるクラス一覧(2019年02月21日)
予約 日付 時間 ブランド名 店舗名 クラス クラス名 空席状況
(C待ち数)
講師
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 ピラティススタイル 梅田 マシンピラティスP Private All 受付終了 Fuji
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 ヨガプラス 横浜 マットP プライベートレッスン(60分?
?
受付終了 Natsu
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 BASIピラティス 下北沢 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Haruka
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 BASIピラティス 銀座 【BASI】【PV】Reformer Group Reformer Group 受付終了 Maki
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 ヨガプラス 千里中央 マットP プライベートレッスン 空あり » Shizuka
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 BASIピラティス 千歳烏山 【BASI】【PV】Reformer Group Reformer group 空あり » Kai
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 BASIピラティス 新宿 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Yukari
2019年2月21日(木) 08:30~09:30 BASIピラティス 恵比寿 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Masako.N
2019年2月21日(木) 08:35~09:35 BASIピラティス 下北沢 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Tomo
2019年2月21日(木) 08:40~09:40 ヨガプラス 西葛西 マットP プライベートレッスン 受付終了 Rin
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 ピラティススタイル 西荻窪 マシンピラティスP Machine or Mat Private 受付終了 Asuka
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 ピラティススタイル 川崎 マシンピラティスP Machine or Mat Private 受付終了 Mariko.F
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 ヨガプラス 川越 マットP プライベートレッスン【60分?
?
空あり » Kanae
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 BASIピラティス 自由が丘 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Reiko
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 BASIピラティス 代々木上原 マシーンプライベート Private All 受付終了 Hanako.M
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 BASIピラティス 麻布十番 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Yuri,H
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 ピラティススタイル 塚口 マシンピラティスP Private All 空あり » Miki.S
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 BASIピラティス 上野 マシーンプライベート Private ALL 受付終了 Mano
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 BASIピラティス 茗荷谷 マシーンプライベート Private All~体験者歓迎~ 空あり » Mana.S
2019年2月21日(木) 08:45~09:45 BASIピラティス 中目黒 マシーンプライベート Private all 受付終了 Hiroya.A
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