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スタジオ	関東東海関西北海道	グループスタジオはこちら
期間

グループレッスン

2019年02月11日～2019年02月17日までのスケジュール

初心〜初級

初級

中級

上級

サポート（補完）

FUN

フォーカス

マタニティ

産後

キッズ

シニア

特別

海外講師

	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
7:00
8:00
9:00							09:00～10:00 特別誰方も参加頂けます♫フェルデンクライス(Shigemi) 体験OK
10:00	10:30～11:30 初級マットピラティス(Yasuko) 体験OK	10:30～11:30 初心〜初級コアを目覚めさせよう(Tomoko) 体験OK	10:30～11:30 初級深い呼吸と体幹への意識で姿勢改善plus overball(Miyuki.M) 体験OK	10:30～11:30 初心〜初級ベーシックピラティス(Toru) 体験OK	10:30～11:30 サポート（補完）呼吸を整える　フランクリンメソッド(Shiloh) 体験OK	10:00～11:00 初級朝のウォーミングアップピラティス(Moko) 体験OK	10:15～11:15 初心〜初級朝のPilates☆conditionを整えよう(Ai) 体験OK
11:00					11:45～12:45 サポート（補完）機能を向上する　フランクリンメソッド(Shiloh)	11:30～12:30 初級週末リセット＆リフレッシュピラティス(Moko) 体験OK	11:30～12:30 初級身体にしなやかな軸を～with Foam Roller～(Ai) 体験OK
	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
12:00	12:00～13:00 中級基礎プラス(Yasuko)	12:00～13:00 初級しなやかなBodyをめざして(Tomoko)	12:00～13:00 フォーカス ★男女お勧め★冷え・ぽっこりお腹・尿漏れのお悩みを一気に改善「骨盤底筋群クラス」 (Miyuki.M)	12:00～13:00 中級ピラティス初中級～基礎を大切にレベルアップしていきましょう♪～(Toru)			12:45～13:45 中級【毎月第3日曜】挑戦しましょう!中級(Ai)
13:00			13:30～14:30 フォーカスインナーとアウターのバランスを整える美尻・美脚ピラティス(Rumiko) 体験OK	13:30～14:30 サポート（補完）背骨・骨盤調整 Foam Roller(Rumiko)
14:00	14:30～15:30 初心〜初級【祝日時間】基本のピラティス(Mayumi.I) 体験OK					14:30～15:30 初級姿勢・腰痛改善ピラティス(Natsu) 体験OK	14:30～15:30 初級マットピラティス(Yasuko) 体験OK
	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
15:00							15:45～16:45 中級基礎プラス(Yasuko)
16:00	16:00～17:00 初級【祝日時間】マットピラティス(Mayumi.I)					16:00～17:00 初級ビギナーフロー(Natsu) 体験OK
17:00
	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
18:00		18:45～19:45 初級マットピラティス(Yasuko) 体験OK	18:45～19:45 初心〜初級じっくり丁寧に動くピラティス(Makoto) 体験OK	18:45～19:45 初級基礎を学ぶピラティス(Miyu) 体験OK	18:45～19:45 初級マットピラティスwithフォームローラー(Madoka) 体験OK
19:00
20:00		20:15～21:15 中級基礎プラス(Yasuko)	20:15～21:15 初級マットピラティス(Makoto) 体験OK	20:15～21:15 初級呼吸と身体を感じるピラティス (Miyu)	20:15～21:15 サポート（補完）全身リリースヤムナボディーローリング(Madoka) 体験OK
21:00
22:00

プライベートレッスン

2019年02月11日～2019年02月17日までのスケジュール

初心〜初級

初級

中級

上級

サポート（補完）

FUN

フォーカス

マタニティ

産後

キッズ

シニア

特別

海外講師

Machine Or Mat Private

Only Mat Private

	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
7:00
8:00						このレッスンを予約するインストラクター：Moko プロフィールページへ 08:45-09:45 Machine Or Mat Private Moko 満席
9:00			このレッスンを予約するインストラクター：Miyuki.M プロフィールページへ 09:15-10:15 Machine Or Mat Private Miyuki.M 満席このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 09:30-10:30 Mat or Machine Private Rumiko	このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 09:30-10:30 Private ALL Rumiko	このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 09:20-10:30 Machine Or Mat Private Shiloh 満席		このレッスンを予約するインストラクター：Ai プロフィールページへ 09:00-10:00 Machine Or Mat Private Ai 満席
10:00	このレッスンを予約するインストラクター：Makoto プロフィールページへ 10:00-11:00 Mat or Machine Private Makoto 満席			このレッスンを予約するインストラクター：Yasuko プロフィールページへ 10:30-11:30 Mat or Machine Private Yasuko 満席		このレッスンを予約するインストラクター：Natsu プロフィールページへ 10:30-11:30 Mat or Machine Private Natsu 満席このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 10:30-11:30 Mat or Machine Private Shiloh 満席	⭐️フェルデンクライスメソッド®️のPrivateレッスン【FI】Functional Integration⭐️ 機能的統合「手を使って」、触覚と運動感覚のコミュニケーションこのレッスンを予約するインストラクター：Shigemi プロフィールページへ 10:15-11:15 Private フェルデンクライスFIピラティスと異なるメソッド Shigemi 満席
11:00			このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 11:00-12:00 Mat or Machine Private Rumiko	このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 11:00-12:00 Private ALL Rumiko このレッスンを予約するインストラクター：Yasuko プロフィールページへ 11:40-12:40 Mat or Machine Private Yasuko 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Yasuko プロフィールページへ 11:00-12:00 Mat or Machine Private Yasuko 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 11:40-12:40 Mat or Machine Private Shiloh 満席このレッスンを予約するインストラクター：Natsu プロフィールページへ 11:50-12:50 Mat or Machine Private Natsu 満席
	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
12:00						このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 12:50-13:50 Mat or Machine Private Shiloh 満席
13:00		このレッスンを予約するインストラクター：Tomoko プロフィールページへ 13:15-14:15 Mat or Machine Private Tomoko 満席		このレッスンを予約するインストラクター：Toru プロフィールページへ 13:15-14:15 Machine Or Mat Private Toru 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 13:10-14:10 Machine Or Mat Private Shiloh 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Natsu プロフィールページへ 13:00-14:00 Mat or Machine Private Natsu 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Yasuko プロフィールページへ 13:15-14:15 Mat or Machine Private Yasuko 満席
14:00		このレッスンを予約するインストラクター：Tomoko プロフィールページへ 14:30-15:30 Mat or Machine Private Tomoko			このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 14:20-15:20 Mat or Machine Private Shiloh 満席		このレッスンを予約するインストラクター：Ai プロフィールページへ 14:00-15:00 Machine Or Mat Private Ai 満席
	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
15:00		このレッスンを予約するインストラクター：Tomoko プロフィールページへ 15:45-16:45 Mat or Machine Private Tomoko	このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 15:00-16:00 Mat or Machine Private Rumiko 満席このレッスンを予約するインストラクター：Makoto プロフィールページへ 15:30-16:30 Mat or Machine Private Makoto 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 15:00-16:00 Private ALL Rumiko	このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 15:30-16:30 Mat or Machine Private Shiloh 満席		このレッスンを予約するインストラクター：Ai プロフィールページへ 15:10-16:10 Machine Or Mat Private Ai 満席
16:00		このレッスンを予約するインストラクター：Yasuko プロフィールページへ 16:00-17:00 Mat or Machine Private Yasuko 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 16:30-17:30 Mat or Machine Private Rumiko このレッスンを予約するインストラクター：Makoto プロフィールページへ 16:45-17:45 Mat or Machine Private Makoto 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Ai プロフィールページへ 16:30-17:30 Mat or Machine Private Ai 満席このレッスンを予約するインストラクター：Rumiko プロフィールページへ 16:30-17:30 Private ALL Rumiko	このレッスンを予約するインストラクター：Shiloh プロフィールページへ 16:40-17:40 Mat or Machine Private Shiloh 満席		このレッスンを予約するインストラクター：Ai プロフィールページへ 16:20-17:20 Machine Or Mat Private Ai 満席
17:00	このレッスンを予約するインストラクター：Mayumi.I プロフィールページへ 17:30-18:30 Machine or Mat private Mayumi.I					このレッスンを予約するインストラクター：Natsu プロフィールページへ 17:15-18:15 Mat or Machine Private Natsu 満席	このレッスンを予約するインストラクター：Yasuko プロフィールページへ 17:00-18:00 Mat or Machine Private Yasuko 満席このレッスンを予約するインストラクター：Ai プロフィールページへ 17:30-18:30 Machine Or Mat Private Ai 満席
	02/11(月)	02/12(火)	02/13(水)	02/14(木)	02/15(金)	02/16(土)	02/17(日)
18:00
19:00
20:00
21:00				このレッスンを予約するインストラクター：Miyu プロフィールページへ 21:20-22:20 Machine or Mat private Miyu 満席
22:00				このレッスンを予約するインストラクター：Miyu プロフィールページへ 22:30-23:30 Machine Or Mat Private Miyu 満席