インストラクター

Tamami

ピラティスインストラクター

Tamami

★資格★
FTP BASIC MAT PILATES認定
IBMA  MAT BASIC Instructor認定

POLESTAR PILATES Comprehensive修了
BalancedBody Mat1修了
BASI PILATES Reformer 2Days修了

こんにちは!私はWワークでブライダルヘアメイクの仕事をしているのですが、この仕事は腰痛のヘアメイクさんが多く、私も例外ではなく腰痛に悩んでいたところピラティスに出会いました。一回のレッスンで身体がとても軽くなったことに感動しました。

それからレッスンをむさぼり受け、
「身体の使い方って教わらないまま今まで生きてきたなぁ~」
という原点にたどり着き、そこに興味を持ち深く知りたくなり養成コースを受けました。

そして、少しの意識で身体の癖が改善に向かい、腰痛も気にならなくなりました。

こんなにも素晴らしいピラティスを一人でも多くの方々に
体感していただきたい思いでインストラクターになりました。

身体は一人一人違うもの。
その身体も一日一日、数時間、数分後、刻々と変化しています!その変化に気づき、修正が必要であれば対策を取り、
心と身体が少しでも健やかで居られるよう、
自分でろ自分をコントロールすることを一緒に楽しく学んでいけたら幸いです!

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年11月14日(木) 18:30~19:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
自由が丘
2019年11月14日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘
2019年11月15日(金) 10:30~11:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
府中
2019年11月21日(木) 18:30~19:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
自由が丘
2019年11月21日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘
2019年11月22日(金) 10:30~11:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
府中
2019年11月28日(木) 18:30~19:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
自由が丘
2019年11月28日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘
2019年11月29日(金) 10:30~11:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
府中
2019年12月5日(木) 18:30~19:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
自由が丘
2019年12月5日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘
2019年12月6日(金) 10:30~11:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
府中
2019年12月12日(木) 18:30~19:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
自由が丘
2019年12月12日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘
2019年12月13日(金) 10:30~11:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
府中
2019年12月19日(木) 18:30~19:30 もっと身体のことを知ろう!?
??剖学レクチャー※座学に興?
?がある方ぜひご参加ください
自由が丘
2019年12月19日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘
2019年12月20日(金) 10:30~11:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
府中
2019年12月26日(木) 18:30~19:30 基礎を大切に気持ちよく動き?
??しょう!
自由が丘
2019年12月26日(木) 20:00~21:00 フォームローラーを使って背?
??の意識を高めましょう!
自由が丘