Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

「ココロもカラダも軽く、やわらかく。笑顔で過ごせる毎日をサポートします!

幼少期からからだを動かすことが大好き!
中学~大学まで、学生時代は部活動一色の生活を送ってきました。

運動が大好きで大得意な私ですが、肩こりや疲れなどとは切り離せない生活を送ってきました。
筋力トレーニングばかりで、姿勢や女性らしい身体のラインなどを気にしたことがありませんでした。怪我や凝りなどの痛みなどは我慢して当然の生活を送ってきました。

知人の紹介でピラティスを始めて受けた時の、今までの「耐える・我慢する・負荷をかける」トレーニングとは真逆の、身体にスペースが生まれ、正しい呼吸と身体が軽くなった感動は忘れられません。

正しく呼吸が出来ること、快適な身体で趣味やスポーツ、普段の生活を送ることの素晴らしさをピラティスを通じてお伝えしていきます。

ココロもカラダも軽く、柔らかに、ストレスフリーで毎日を楽しみましょう♪

■Polestar Pilates Comprehensive Instructor 取得

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年8月24日(土) 09:00~09:55 Machine or Mat Private 西荻窪
2019年8月24日(土) 12:10~13:05 Machine or Mat Private 国立
2019年8月24日(土) 13:20~14:15 Machine or Mat Private 国立
2019年8月24日(土) 14:30~15:30 お腹スッキリピラティス 国立
2019年8月24日(土) 16:00~17:00 機能改善ピラティス 国立
2019年8月24日(土) 17:20~18:15 Machine or Mat Private 国立
2019年8月24日(土) 19:00~19:55 Machine or Mat Private 国立
2019年8月26日(月) 17:20~18:15 Machine or Mat Private 調布
2019年8月26日(月) 18:30~19:30 ヒップアップピラティス 調布
2019年8月26日(月) 20:00~21:00 フォームローラー 調布
2019年8月27日(火) 11:15~12:10 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年8月27日(火) 12:25~13:20 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年8月27日(火) 13:35~14:30 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年8月27日(火) 15:15~16:10 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年8月27日(火) 16:25~17:20 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年8月27日(火) 17:35~18:30 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年8月27日(火) 18:45~19:45 お腹スッキリ ピラティス
中級
吉祥寺
2019年8月27日(火) 20:15~21:15 機能改善ピラティス 初級 吉祥寺
2019年8月29日(木) 15:20~16:15 Machine or Mat Private 国立
2019年8月29日(木) 16:30~17:25 Machine or Mat Private 国立

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