インストラクター

Sara

ピラティスインストラクター

昔から踊る事が好きで、高校生からHIP HOPを始めました。
ダンスインストラクターやShowにでたりと体は動かすものの全然自分自身の身体と向き合っておらずアウターの筋肉と気合いと気力だけで踊っていました。
そんな時に踊ってる最中に靭帯を断裂してしまい、その出来事がきっかけでもっと身体の使い方を学ぼうと思い本格的にピラティスをやりはじめたのがきっかけです。
自分がどれだけアウターしか使ってなくインナーが使えていなかったか身に沁み身体の使い方や意識が変わりました。

日頃ガシガシ運動される方、そうでない方もピラティスを通じて一歩先の自分になれるようサポートできたら嬉しいです!!

〖資格〗
Peak Pilates ComprehensiveⅠ


日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年9月20日(金) 09:00~09:55 Machine or Mat Private 西荻窪
2019年9月20日(金) 18:30~19:30 マットピラティスグループ 下高井戸
2019年9月20日(金) 20:00~21:00 マットピラティスグループ 下高井戸
2019年9月21日(土) 11:30~12:30 【NEW】マットピラティスグル?
??プ〜お腹の中から動こう〜
阿佐ヶ谷
2019年9月24日(火) 09:30~10:25 Mat or Machine Private 阿佐ヶ谷
2019年9月24日(火) 18:30~19:30 New! マットピティスグループ 阿佐ヶ谷
2019年9月24日(火) 20:00~21:00 New! マットピティスグループ 阿佐ヶ谷
2019年9月25日(水) 18:45~19:45 マットピラティスグループ 調布
2019年9月25日(水) 20:15~21:15 マットピラティスグループ 調布
2019年10月2日(水) 18:45~19:45 【NEWクラス!】マットピラテ?
??スグループ
西荻窪
2019年10月2日(水) 20:15~21:15 【NEWクラス!】マットピラテ?
??スグループ
西荻窪
2019年10月4日(金) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 立川
2019年10月4日(金) 18:30~19:30 マットピラティスグループ 下高井戸
2019年10月4日(金) 20:00~21:00 マットピラティスグループ 下高井戸
2019年10月5日(土) 11:30~12:30 【NEW】マットピラティスグル?
??プ〜お腹の中から動こう〜
阿佐ヶ谷
2019年10月8日(火) 09:30~10:25 Mat or Machine Private 阿佐ヶ谷
2019年10月9日(水) 18:45~19:45 【NEWクラス!】マットピラテ?
??スグループ
西荻窪
2019年10月9日(水) 20:15~21:15 【NEWクラス!】マットピラテ?
??スグループ
西荻窪
2019年10月10日(木) 09:30~10:25 Mat or Machine Private 阿佐ヶ谷
2019年10月11日(金) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 立川

下高井戸スタジオ