Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Miyuki.H

私自身、脊柱側弯と変形、また頸椎ヘルニアをもっています。
幼少期は虚弱な体質、学童期から度々スポーツ外傷・障害を
受け、成人になってからは、日常生活時にも様々な怪我や
不調、そして摂食障害なども経験しました。
結婚を機に、配偶者の転勤に伴い渡米。
自然豊かな現地での生活中、共に暮らす猫の肉腫発症で、
片前脚切断術治療に立ち会う。また、40代に差し掛かった
頃から、5年間で4度の車両追突事故による怪我を経験し、
その後、2015年10月に帰国。転入作業、生活環境の変化、
そして怪我の後遺症などからくる肉体的な痛みの悪化。
同時に、現地保護施設から最初に我が家に迎え入れ、長きに
亘り異国での生活を支え、帰国同行までしてくれた愛猫との、
死別による悲しみと後悔から、精神的にも大きな痛みを受ける。
そのような折に、ピラティス器具を完備したクリニックで施術
を担当して下さった、米国認定の日本人カイロプラクティック
ドクターから『ピラティス』をすすめられ、自身のリハビリと
して始めると同時に、資格取得のためのトレーニングを開始。

心身の痛みや不具合から、辛さを感じるときを過ごしており
ましたが、ピラティスをはじめとした様々なボディーワークの
実践、そしてそれをご指導下さる方々を通じて、主体的に
自身の身体と向き合う重要さと、面白さ、そして楽しさをを
知りました。
また『痛みや不安、トラウマ』などについても興味を持ち、
心とからだのバランス、自身そして他者への労わり、QOLの
向上などについても、日々学び続けています。
ピラティスを、ただの運動としてだけではなく、日々の生活の
質をより良いものにする手段としていただけるよう、楽しみ
ながら、レッスンを進めてまいります。

<主なアクティビティ経験>
マット運動、新体操、モダンダンス、各種ダンス、
エアロビクス、ピアノ、マーチングバンドなど

[保有資格]
Basi Pilates Mat
Polestar Pilates® Mat
SilkSuspension™ Fundamental
JSA-CSTS/CSTP

<受講終了コース/継続受講資格トレーニングコース>
Basi Pilates Reformer 4days基礎
Basi Pilates Cadillac(Trapeze) 4days基礎
Polestar Pilates® Reformer Gateway入門
HTI Healing Touch Basic
HTI Healing Touch Advance Ⅰ

Polestar Pilates® Comprehensive Studio
Yamuna Body Rolling® Phase1,2

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年8月24日(土) 14:30~15:30 身体の緊張を解放する
~ボールでのストレッチを加?
??て~
溝の口
2019年8月24日(土) 16:00~17:00 全身をくまなく動かす
~ボールでのストレッチを加?
??て~
溝の口
2019年8月26日(月) 18:30~19:30 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
青葉台
2019年8月26日(月) 20:00~21:00 全身をくまなく動かす~ボー?
??でのストレッチを加えて~
青葉台
2019年8月29日(木) 18:45~19:45 全身をくまなく動かす
~ボールでのストレッチを加?
??て~
溝の口
2019年8月29日(木) 20:15~21:15 柔軟性アップ
~ダイナミックストレッチを?
??えて~
溝の口
2019年9月2日(月) 18:30~19:30 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
青葉台
2019年9月2日(月) 20:00~21:00 全身をくまなく動かす~ボー?
??でのストレッチを加えて~
青葉台
2019年9月3日(火) 18:30~19:30 全身をくまなく動かす~ボー?
??でのストレッチを加えて~
銀座
2019年9月3日(火) 20:00~21:00 柔軟性アップ
~ダイナミックストレッチを?
??えて~
銀座
2019年9月5日(木) 18:45~19:45 楽しく、正しく動く
~からだを満遍なく使う~
溝の口
2019年9月5日(木) 20:15~21:15 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
溝の口
2019年9月9日(月) 18:30~19:30 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
青葉台
2019年9月9日(月) 20:00~21:00 全身をくまなく動かす~ボー?
??でのストレッチを加えて~
青葉台
2019年9月12日(木) 18:45~19:45 楽しく、正しく動く
~からだを満遍なく使う~
溝の口
2019年9月12日(木) 20:15~21:15 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
溝の口
2019年9月16日(月) 14:30~15:30 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
青葉台
2019年9月16日(月) 16:00~17:00 全身をくまなく動かす~ボー?
??でのストレッチを加えて~
青葉台
2019年9月19日(木) 18:45~19:45 楽しく、正しく動く
~からだを満遍なく使う~
溝の口
2019年9月19日(木) 20:15~21:15 柔軟性 & 基礎代謝UP
~からだの繋がりを感じなが?
??~
溝の口

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