Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Polestar Pilates Mat Instructor
Polestar Pilates Comprehensive Instructor

芸術学部、舞踊専攻。
コンサルタント会社勤務、結婚、海外在住、出産、子育て、外国語講師を経験。
太極拳の選手として活動中、友人に勧められピラティスに出会い、インストラクターとなる。
趣味は外国語(英語、インドネシア語)、太極拳、気功。

ピラティスをして良かったこと。
1. 姿勢、スタイルが良くなる
2. 呼吸が深くなる
3. 筋肉がしなやかになる
4. 腰、肩、膝の痛みがなくなる
5. パフォーマンスが上がる
6. 生活にハリが出る、etc.

人によって感じ方は色々ですが、
ぜひ、ピラティスのすばらしさを体験しに来ませんか?
スタジオでお待ちしています!

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年4月23日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年4月23日(火) 12:15~13:15 Mat or machine private 銀座
2019年4月23日(火) 13:30~14:30 Mat or machine private 銀座
2019年4月23日(火) 18:30~19:30 シェイプアップピラティス 北千住
2019年4月23日(火) 20:00~21:00 しなやかなピラティス 北千住
2019年4月28日(日) 12:30~13:30 Mat or Machine Private 銀座
2019年4月30日(火) 10:00~11:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年4月30日(火) 11:30~12:30 マットピラティスグループ 銀座
2019年4月30日(火) 14:30~15:30 【祝日時間変更】シェイプア?
??プピラティス
北千住
2019年4月30日(火) 16:00~17:00 【祝日時間変更】しなやかな?
??ラティス
北千住
2019年5月1日(水) 10:30~11:30 Machine or Mat Private 千駄木
2019年5月1日(水) 13:00~14:00 Mat or Machine Private 千駄木
2019年5月6日(月) 13:00~14:00 Mat or Machine Private 千駄木
2019年5月6日(月) 14:30~15:30 Mat or Machine Private 千駄木
2019年5月7日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年5月10日(金) 13:15~14:15 Mat or Machine Private 千駄木
2019年5月11日(土) 14:30~15:30 ヒップアップピラティス 駒込
2019年5月11日(土) 16:00~17:00 クビレピラティス 駒込
2019年5月12日(日) 11:00~12:00 Mat or Machine Private 銀座
2019年5月14日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座

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