Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Polestar Pilates Mat Instructor

芸術学部、舞踊専攻。
コンサルタント会社勤務、結婚、海外在住、出産、子育て、外国語講師を経験。
太極拳の選手として活動中、友人に勧められピラティスに出会い、インストラクターとなる。
趣味は外国語(英語、インドネシア語)、太極拳、気功。

ピラティスをして良かったこと。
1. 姿勢、スタイルが良くなる
2. 呼吸が深くなる
3. 筋肉がしなやかになる
4. 腰、肩、膝の痛みがなくなる
5. パフォーマンスが上がる
6. 生活にハリが出る、etc.

人によって感じ方は色々ですが、
ぜひ、ピラティスのすばらしさを体験しに来ませんか?
スタジオでお待ちしています!

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年2月19日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年2月19日(火) 12:15~13:15 Mat or Machine Private 銀座
2019年2月19日(火) 13:45~14:45 Mat or Machine Private 銀座
2019年2月26日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年2月26日(火) 12:15~13:15 Mat or Machine Private 銀座
2019年2月26日(火) 13:45~14:45 Mat or Machine Private 銀座
2019年2月28日(木) 10:30~11:30 Mat or Machine Private 銀座
2019年2月28日(木) 11:45~12:45 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月5日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年3月5日(火) 12:15~13:15 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月5日(火) 14:00~15:00 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月12日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年3月12日(火) 12:15~13:15 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月12日(火) 13:45~14:45 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月19日(火) 11:00~12:00 マットピラティスグループ 銀座
2019年3月19日(火) 12:15~13:15 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月19日(火) 13:45~14:45 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月21日(木) 10:30~11:30 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月21日(木) 11:45~12:45 Mat or Machine Private 銀座
2019年3月23日(土) 10:00~11:00 ヒップアップピラティス 千駄木

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