Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Sako
BASI Certified Mat Instructor
シルクサスペンション™️

仕事のストレスなどから、自律神経失調症とヘルニアを発症し友人の勧めでピラティスを始めました。

深い呼吸、インナーマッスルへのアプローチ、自分の体への気づき、心地よいフロー感。
自分自身がピラティスを通じて体も心も変化していったことで、たくさんの人達とこの時間を共有したいと思うようになりました。

そして芸能マネージャー、某お笑いプロダクション制作、コーヒーショップ店長を経て、30歳でピラティスインストラクターに転身。


私は特別運動神経が良いわけではありません。
体が柔らかいわけでも、強いわけでもありません。
そんな私でも出来るピラティスは、どんな方でも楽しむことができるメソッドだと思っています。
まずは一緒に体を動かす楽しさを味わいましょう!

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年2月3日(日) 16:00~17:00 深い呼吸でフローするピラテ?
??ス(初中級)
元住吉
2019年2月6日(水) 18:30~19:30 プレピラティス 学芸大学
2019年2月6日(水) 20:00~21:00 マットピラティスグループ 学芸大学
2019年2月10日(日) 16:00~17:00 深い呼吸でフローするピラテ?
??ス(初中級)
元住吉
2019年2月17日(日) 16:00~17:00 深い呼吸でフローするピラテ?
??ス(初中級)
元住吉
2019年2月18日(月) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 青葉台
2019年2月24日(日) 16:00~17:00 深い呼吸でフローするピラテ?
??ス(初中級)
元住吉

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