Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Kaoru
POLESTAR PILATES MAT修了
POLESTAR PILATES Allegro Reformer修了
POLESTAR PILATES Comprehensive Studio認定
Franklin Method Level1.2.3Educator
Core Align 1修了

♦︎紹介文♦︎
大手フィットネスクラブにて運動指導に約20年携わる。うち10年は、ストリートダンスや格闘技、バーベルエクササイズなどの指導を行っていたが、その結果、慢性的な腰痛に悩まされるようになりピラティスを始める。
ピラティスに出会う前は、「筋肉をつける=健康」と信じ、トレーニングを続けてきたが、ピラティスの養成コースで学ぶうちに、10年間休まずにつけてきた自分の筋肉は、動くという事にとってほとんどが必要のないもだったという事を身をもって感じ、挫折感を味わいました。
その後、毎日ピラティスを行うことで、腰痛は治り、体型も筋肉質だった体から8kg落ちスリムになりました。
このような自身の経験を活かし、ピラティスを生活に取り入れる事で多くの方に「健康である事の素晴らしさ、活き活きと動ける事の素晴らしさ」をお伝えできればと思います。
現在はピラティスの他にフランクリンメソッドを学び、認定エジュケーターとしてエクササイズで動いている時に骨、筋肉、内臓がどのように影響し合い、どのように動いているか?またエクササイズをしている時のマインドが動きにどう影響を与えるか?を伝えながらレッスンを行っています。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年1月20日(日) 14:30~15:30 機能改善 青葉台
2019年1月20日(日) 16:00~17:00 美しい歩行の為のピラティス 青葉台
2019年1月20日(日) 17:15~18:15 Machine or Mat Private 青葉台
2019年1月20日(日) 18:30~19:30 Machine or Mat Private 青葉台
2019年1月21日(月) 11:45~12:45 機能改善 青葉台
2019年1月21日(月) 13:00~14:00 Machine or Mat Private 青葉台
2019年1月27日(日) 14:30~15:30 機能改善 青葉台
2019年1月27日(日) 16:00~17:00 美しい歩行の為のピラティス 青葉台
2019年1月27日(日) 17:15~18:15 Machine or Mat Private 青葉台
2019年1月27日(日) 18:30~19:30 Machine or Mat Private 青葉台
2019年1月28日(月) 11:45~12:45 機能改善 青葉台
2019年1月28日(月) 13:00~14:00 Machine or Mat Private 青葉台
2019年2月3日(日) 14:30~15:30 機能改善 青葉台
2019年2月3日(日) 16:00~17:00 美しい歩行の為のピラティス 青葉台
2019年2月4日(月) 11:45~12:45 機能改善 青葉台
2019年2月10日(日) 14:30~15:30 機能改善 青葉台
2019年2月10日(日) 16:00~17:00 美しい歩行の為のピラティス 青葉台
2019年2月11日(月) 11:30~12:30 機能改善 青葉台
2019年2月17日(日) 14:30~15:30 機能改善 青葉台
2019年2月17日(日) 16:00~17:00 美しい歩行の為のピラティス 青葉台

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