Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Asumi
STOTT PILATES®︎
comprehensive Matwork 資格取得
essential & intermediate reformer コース修了

〜予防医学としてのピラティス〜

私がピラティスを始めたキッカケは「介護されたくない!」という思いからでした。

私事ではありますが、息子がふたりおります。いつか私に介護が必要になったとき、介護されるのは…
息子の嫁っ⁉︎それは避けたいっ!という考えからでした。不純ですみません。。。

でも、これって大事なことなのではないでしょうか?
今の日本の平均寿命は、男性80.98歳、女性87.14歳と言われています。その中で健康寿命(健康で生きられる期間)は、男性71.19歳、女性74.21歳と、平均寿命との差が浮き彫りになっています。寝たきりや介護が必要な人が増加していることは、皆さんご存知かと思います。ピラティスはもともと、リハビリから生まれたエクササイズです。最近では、医療の中にも取り入れられています。

私は、死ぬまで自分の足で歩きたいです。死ぬ直前まで 自分でトイレに行きたい。その為にピラティスをしていると言っても過言ではありません。大きな事を言えば 日本の健康寿命を伸ばしたい そう思ってインストラクターになりました。

皆さまがピラティスを始められるのにも、様々な理由があると思います。その思いに寄り添って、一緒に楽しく身体を動かしていけたらいいなと思います。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年7月21日(日) 14:30~15:30 姿勢と動きの改善ピラティス 北千住
2019年7月21日(日) 16:00~17:00 マットピラティスグループ 北千住
2019年7月28日(日) 14:30~15:30 フローピラティスで筋持久力U
P!
北千住
2019年7月28日(日) 16:00~17:00 ポールを使って姿勢改善 北千住
2019年8月4日(日) 14:30~15:30 姿勢と動きの改善ピラティス 北千住
2019年8月4日(日) 16:00~17:00 マットピラティスグループ 北千住
2019年8月11日(日) 14:30~15:30 姿勢と動きの改善ピラティス 北千住
2019年8月11日(日) 16:00~17:00 マットピラティスグループ 北千住
2019年8月18日(日) 14:30~15:30 姿勢と動きの改善ピラティス 北千住
2019年8月18日(日) 16:00~17:00 マットピラティスグループ 北千住
2019年8月23日(金) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 新宿南口(新宿)
2019年8月25日(日) 14:30~15:30 姿勢と動きの改善ピラティス 北千住
2019年8月25日(日) 16:00~17:00 マットピラティスグループ 北千住

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