Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Tomoe
BASI マットピラティス認定(1期生)
ヤムナ®公認プラクティショナー(2012年)
アメリカスポーツ医学会(ACSM)運動生理学士
健康運動指導士
台湾足部反射区健康法協会 足健師
台湾太極拳総会指導員
良導絡測定アドバイザー
日本マタニティフィットネス協会 認定インストラクター

「難しい動き」や「できない動き」を「できる」「変われる」自信へ押し上げます。

中京女子大学(現 至学館大学)体育学部体育学科卒業。
弓道四段。
健康運動提供歴20年以上の実績と「笑顔」で、「身体を大切に想うあなた」をお迎えしております。


【実績】1993年〜現在
・病院内リハビリ外来運動教室(整形外科、リウマチ等、養護学校学生)
・保健所・行政(女性のための健康教室・高齢者のための運動教室、いす体操)
・産前産後(病院内併設スタジオにてマタニティビクス・母親教室・パパママクラス・アフタービクス・更年期フィットネス)
・民間フィットネスクラブ・公民館(運動初心者・初級エアロビクス・ステップクラス)
・セラピー(療法)(台湾式足裏リフレクソロジー、全身経絡調整)
・ボディワーク
(ヤムナ、ピラティス、太極拳)

【契約企業】(敬称略)
・ヤムナジャパン(株)(ヤムナスタジオ)
・インディペンデンスキングダム(株)(インディペンデンスヴィレッジ)
・株式会社 ぜん
(BMS R lab、ピラティススタイル)


『足とカラダのメンテナンスルーム』bodycare&design Kao主宰。

・ヤムナボディローリング(全身のセルフメンテナンス)
・ヤムナフットフィットネス(足の構造と動きの再教育)
・ヤムナフェイスセイバー(顔・頭部のケア)
・ヤムナブレスワーク(健康寿命の鍵は呼吸)
・ヤムナテーブルトリートメント(ラグジュアリーで上質なヤムナワーク)

ヤムナメソッドは、独自のボールで「骨」を刺激するボディケア法です。
上質なボディメンテナンスで姿勢を整えてからピラティスを行えば、動きが俄然変わることに驚かれるでしょう。
あなたの目標「こういう自分になりたい」をお聞かせください。お会いできますことを楽しみにしています。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2018年12月21日(金) 16:00~17:00 YAMUNA private 池袋
2018年12月21日(金) 17:15~18:15 YAMUNA private 池袋
2018年12月21日(金) 18:30~19:30 ヤムナ カラダリセット 池袋
2018年12月21日(金) 20:00~21:00 ヤムナ アクティブワーク 池袋
2018年12月21日(金) 21:10~22:10 YAMUNA private 池袋
2018年12月22日(土) 14:30~15:30 【代行】ヤムナボディローリ?
??グ(Tomoe→代行インストラク?
?ー)
溝の口
2018年12月22日(土) 16:00~17:00 【代行】ヤムナボディローリ?
??グ(Tomoe→代行インストラク?
?ー)
溝の口
2018年12月23日(日) 14:00~15:00 YAMUNA private 新宿南口(新宿)
2018年12月23日(日) 15:20~16:20 YAMUNA private 新宿南口(新宿)
2018年12月23日(日) 16:40~17:40 YAMUNA private 新宿南口(新宿)
2018年12月24日(月) 13:00~14:00 Machine or Mat Private 五反田
2018年12月24日(月) 14:30~15:30 【年末スペシャル】ヤムナ:
全身NON-STOPでワーク
五反田
2018年12月24日(月) 16:00~17:00 【年末スペシャル】ヤムナ:H
IP・股関節・腰とブラックボ?
?ル
五反田
2018年12月25日(火) 18:30~19:30 ヤムナ 銀座
2018年12月25日(火) 20:00~21:00 ヤムナ&ピラティス 銀座
2018年12月25日(火) 21:10~22:10 YAMUNA private 銀座
2018年12月26日(水) 21:00~22:00 ヤムナPrivate 溝の口
2018年12月28日(金) 14:30~15:30 【年末スペシャル】ヤムナ
Only Black Ball
池袋
2018年12月28日(金) 16:00~17:00 【年末スペシャル】ヤムナFLOW
全身
池袋
2019年1月4日(金) 18:30~19:30 ヤムナ カラダリセット 池袋

ピラティススタイルのピラティス体験レッスンから入会までのご案内はこちらから

ページのトップに戻る