Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター

Yokoko

Peak Pilates フル認定

中学生の頃に器械体操で腰を壊し、常に鈍痛のある生活をしていました。
スポーツは好きで高校でテニス、大学でゴルフ・スキーをしていました。
体力には自信があり、ゴルフの飛距離も女性としてはかなり飛ぶ方でありながら
腰の鈍痛は消えないまま生活をしていました。
社会人になると運動することも減り腰の激痛の周期が短くなっていきました。
そんな中、ピラティスと出会い無痛状態に!
痛みから解放されることは本当に幸せです!!!
ピラティスの良さをお伝えしたいと思い、インストラクターになりました!
私自身はピラティスのおかげで腰痛が改善され、O脚が改善され、姿勢が良くなりました。
そしてゴルフの飛距離も上がり、スコアも良くなり、以前よりボールが真っすぐ飛ぶようになりました!

身体の使い方を良くすることで、良い動きにつなげ、
良いアライメントになることで良い姿勢を手に入れましょう!
そして疲れにくく壊れにくい しなやかな身体を作って行きましょう!

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年5月20日(月) 19:10~19:40 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年5月22日(水) 20:00~21:00 マットピラティスグループ 新宿南口(新宿)
2019年5月23日(木) 16:30~17:30 Mat or Machine Private 神楽坂
2019年5月29日(水) 20:00~21:00 マットピラティスグループ 新宿南口(新宿)
2019年5月31日(金) 17:30~18:30 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年5月31日(金) 18:40~19:40 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年5月31日(金) 19:50~20:50 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年6月5日(水) 19:30~20:30 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年6月12日(水) 19:30~20:30 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年6月19日(水) 19:30~20:30 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年6月26日(水) 19:30~20:30 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)

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