Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Mayu.U
Polestar Pilates Comprehensive Studio インストラクター
ファンクショナルローラーピラティス ベーシックインストラクター

スポーツクラブでストレッチやエアロビクスなどを担当。幅広い年齢層の方々へレッスンをさせていただく中でもっと身体のことを知りたいと思い本格的にピラティスを始めました。
自分の身体を正しく知ることで身体が整い、日常生活やスポーツなどで無駄な力を使わず楽に動けるようになったのを実感しています。会社員としても長く働いていたのでデスクワークでよくある共通の悩み、肩こりや腰痛もありましたが、自分の姿勢や動きの癖などがわかってくるとどんどん改善していきました。身体が軽くなると心も軽く!!

ご自身の体に意識を向けじっくりと動いていただけるレッスンを心がけています。そして、日々変化する身体と向き合いながら、いつまでもハッピーに快適に使える体づくりのお手伝いができればと思っています。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年3月19日(火) 18:30~19:30 基本のピラティス 下高井戸
2019年3月19日(火) 20:00~21:00 フォームローラー 下高井戸
2019年3月20日(水) 10:45~11:45 じっくり・しっかり動くピラ?
??ィス
吉祥寺
2019年3月20日(水) 12:15~13:15 マットピラティスグループ 吉祥寺
2019年3月20日(水) 13:30~14:30 Mat or Machine Private 吉祥寺
2019年3月20日(水) 14:45~15:45 Mat or Machine Private 吉祥寺
2019年3月20日(水) 16:00~17:00 Mat or Machine Private 吉祥寺
2019年3月21日(木) 13:15~14:15 Machine or Mat Private 吉祥寺
2019年3月21日(木) 14:30~15:30 マットピラティスグループ 吉祥寺
2019年3月21日(木) 16:00~17:00 フォームローラー 吉祥寺
2019年3月22日(金) 17:30~18:30 Mat or Machine Private 高田馬場
2019年3月22日(金) 18:45~19:45 じっくりしっかり動くピラテ?
??ス
高田馬場
2019年3月22日(金) 20:15~21:15 基本ピラティス ほぐして動?
??す~フォームローラー~
高田馬場
2019年3月23日(土) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 川越
2019年3月23日(土) 12:00~13:00 マットピラティスグループ 川越
2019年3月23日(土) 13:15~14:15 Mat or Machine Private 川越
2019年3月26日(火) 18:30~19:30 基本のピラティス 下高井戸
2019年3月26日(火) 20:00~21:00 フォームローラー 下高井戸
2019年3月27日(水) 10:45~11:45 じっくり・しっかり動くピラ?
??ィス
吉祥寺
2019年3月27日(水) 12:15~13:15 マットピラティスグループ 吉祥寺

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