インストラクター

Kaori.H

ピラティスインストラクター

Kaori.H
Peak Pilates フル認定

◆紹介文◆
*米国での出産を機に腰痛を発症。自己流でピラティスを始める。米国、またその後暮らした日本、南アフリカでもカイロプラクティック、フィジオセラピー、鍼灸、整体など様々な治療を受ける
*腰痛を抱えたまま趣味のゴルフは継続
*南アフリカでは年間130ラウンドする日々。痛みをこらえ、患部をかばいながらの為なかなか良い結果は得られず
*その南アフリカで腰椎椎間板ヘルニアと診断され、2度入院するも痛みの限界を迎える。日本に一時帰国し、PLDD治療を受け完治。帰国後は、リハビリに共通点が多かったピラティスを見直し、指導者資格取得に取り組んだ

*English lessons available

◆メッセージ◆
私自身はピラティスを自己流で始めてしまいましたが、ゴルフと同じく、最初こそプライベートレッスンを受けてピラティス、そしてご自身の身体を少し知ってから慣れていかれることをお勧めします!その後のレッスンがより効果的に受けられることでしょう。

◆資格◆
*Peak Pilates フル認定
*Japica ゴルフピラティスインストラクター
*BESJ ピラティスEquipment インストラクター
*TPI(Titleist Performance Institute) golf fitness trainer
*JGFOゴルフフィットネストレーナー
*Stretch-eze®️オフィシャルトレーニング修了
*MGAストレッチトレーナー
*上級救命技能認定

♦プライベートレッスン♦
ゴルフピラティス対応します

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年10月15日(火) 18:00~18:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月16日(水) 18:30~19:30 しっかり動くフローピラティ?
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戸越
2019年10月16日(水) 20:00~21:00 中級へのステップアップ 戸越
2019年10月19日(土) 09:00~09:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月19日(土) 10:10~11:05 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月19日(土) 11:20~12:15 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月21日(月) 11:00~11:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月21日(月) 19:00~19:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月22日(火) 16:45~17:40 Machine or Mat Private 西葛西
2019年10月23日(水) 18:30~19:30 しっかり動くフローピラティ?
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戸越
2019年10月23日(水) 20:00~21:00 コアに効かせるクラシカルピ?
??ティス
戸越
2019年10月24日(木) 19:50~20:45 Machine or Mat Private 神保町
2019年10月26日(土) 09:00~09:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月26日(土) 10:10~11:05 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月26日(土) 11:20~12:15 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月28日(月) 10:00~10:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月28日(月) 19:00~19:55 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月30日(水) 17:20~18:15 Machine or Mat Private 戸越
2019年10月30日(水) 18:30~19:30 しっかり動くフローピラティ?
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戸越
2019年10月30日(水) 20:00~21:00 コアに効かせるクラシカルピ?
??ティス
戸越