インストラクター

Makoto

ピラティスインストラクター

運動指導という仕事を続ける中で、身体の不調が多く、自分の身体を立て直す方法として興味をひかれたのがピラティスでした。身体の扱い方について探求していく中でたくさんの気づきがあり、気づきがあることでどんどん自分の身体や動きが変わるため、今でも毎回レッスンを重ねていく楽しさを感じています。また、ピラティスの時間は心と身体を見つめ直すのに欠かせない時間となりました。
何歳からでも始めることができ、自分の力で変化し続けられるピラティスを、ぜひ一緒に学んでみませんか?
担当レッスン
西葛西スタジオ
水曜日
①18:45〜 ②20:15〜

門前仲町スタジオ
木曜日
①18:45〜 ②20:15〜

レッスンではわかりやすい言葉でお伝えし、参加してくださった皆さんが、1時間ピラティスに集中できる環境作りを心がけます。

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年12月11日(水) 16:15~17:10 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月11日(水) 17:20~18:15 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月11日(水) 18:45~19:45 じっくり丁寧に動くピラティ?
??
西葛西
2019年12月11日(水) 20:15~21:15 マットピラティス 西葛西
2019年12月12日(木) 18:00~18:55 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月18日(水) 14:45~15:40 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月18日(水) 16:15~17:10 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月18日(水) 17:20~18:15 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月18日(水) 18:45~19:45 じっくり丁寧に動くピラティ?
??
西葛西
2019年12月18日(水) 20:15~21:15 マットピラティス 西葛西
2019年12月21日(土) 15:00~15:55 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月25日(水) 17:20~18:15 Mat or Machine Private 西葛西
2019年12月25日(水) 18:45~19:45 じっくり丁寧に動くピラティ?
??
西葛西
2019年12月25日(水) 20:15~21:15 X'mas特別レッスン~流れるよ?
?に動いてみよう~
西葛西
2020年1月8日(水) 18:45~19:45 じっくり丁寧に動くピラティ?
??
西葛西
2020年1月8日(水) 20:15~21:15 マットピラティス 西葛西
2020年1月15日(水) 14:45~15:40 Mat or Machine Private 西葛西
2020年1月15日(水) 18:45~19:45 じっくり丁寧に動くピラティ?
??
西葛西
2020年1月15日(水) 20:15~21:15 マットピラティス 西葛西
2020年1月22日(水) 14:45~15:40 Mat or Machine Private 西葛西