私自身、元々身体がとても硬くそこから腰を痛めていました。
ピラティスを通じて腰の痛みが無くなり、腰が伸びることでとても心地が良く動いていても苦になりません。
例えば美味しいご飯を食べた際にはまたそこに行きたいと思います。
私のレッスンもそうなるために、今でも恩師のところに毎週プライベートレッスンを受けて常に自身の身体と向き合っています。
身体を変えることは簡単なことではありませんが、変わった身体を人から言われたり自身で感じたりしたら自信に繋がり、そしてこれからの人生の励みになります。
僕と一緒に自分の身体と向き合って行きましょう!!
取得資格
Peak Pilates:フル認定
私自身、元々身体がとても硬くそこから腰を痛めていました。
ピラティスを通じて腰の痛みが無くなり、腰が伸びることでとても心地が良く動いていても苦になりません。
例えば美味しいご飯を食べた際にはまたそこに行きたいと思います。
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身体を変えることは簡単なことではありませんが、変わった身体を人から言われたり自身で感じたりしたら自信に繋がり、そしてこれからの人生の励みになります。
僕と一緒に自分の身体と向き合って行きましょう!!
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Peak Pilates:フル認定