Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

仕事中の怪我で腰椎ヘルニアになり、腰痛改善の為に始めたのがピラティスでした。ピラティスを続ける事でいつの間にか腰痛もなくなり、姿勢も良くなった事でとても楽に体を動かせるようになりました。
健康な体がある事がとても幸せな事なんだと気がつかせてくれたのがピラティスです。
もともと運動が苦手であった私もずっと続けてこられたので、皆様も安心して是非チャレンジしてみて下さい!
自分の体について色々と気づき、発見があるとどんどん理想の自分に近づけると思います。
一緒にピラティスを楽しみましょう!

【資格】
・Polestar Pilates Mat、Reformer、Comprehensive Studio認定インストラクター
・Body Control Pilates 産前産後ピラティス認定インストラクター
・Stretch-eze® オフィシャルトレーニング マットエクササイズ(基礎編)、コンデショニング(応用編)修了
【その他資格など】
・Polestar Pilates Mat Level3修了
・Polester Pilates Advanced Assessment Skills Ⅰ
・上級救命技能検定
・中高年のためのピラティス股関節編ワークショップ受講
・側弯症のための運動療法ワークショップ受講

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年5月27日(月) 18:30~19:30 ストレッチーズ 立川
2019年5月27日(月) 20:00~21:00 ピラティスビギナー 立川
2019年5月28日(火) 18:30~19:30 ベーシックピラティス 調布
2019年5月28日(火) 20:00~21:00 ストレッチーズ★伸縮性のあ?
??布を使ったピラティスです
調布
2019年5月31日(金) 17:15~18:15 Machine or Mat Private 調布
2019年5月31日(金) 18:30~19:30 代謝UPすっきりピラティス 調布
2019年5月31日(金) 20:00~21:00 ツールを使った姿勢改善ピラ?
??ィス
調布
2019年6月1日(土) 10:00~11:00 ベーシックピラティス 調布
2019年6月1日(土) 11:30~12:30 ストレッチーズ★伸縮性のあ?
??布を使ったピラティスです
調布
2019年6月1日(土) 12:45~13:45 Machine or Mat Private 調布
2019年6月1日(土) 14:00~15:00 Machine or Mat Private 調布
2019年6月3日(月) 18:30~19:30 ツールを使った姿勢改善ピラ?
??ィス
立川
2019年6月3日(月) 20:00~21:00 ピラティスビギナー 立川
2019年6月4日(火) 17:15~18:15 Machine or Mat Private 調布
2019年6月4日(火) 18:30~19:30 ベーシックピラティス 調布
2019年6月4日(火) 20:00~21:00 ストレッチーズ★伸縮性のあ?
??布を使ったピラティスです
調布
2019年6月8日(土) 10:00~11:00 Machine or Mat Private 調布
2019年6月8日(土) 11:15~12:15 Machine or Mat Private 調布
2019年6月8日(土) 12:30~13:30 Machine or Mat Private 調布
2019年6月10日(月) 18:30~19:30 ストレッチーズ 立川

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