インストラクター

Kota

ピラティスインストラクター

Kota

■経歴
神奈川県横浜生まれ。
幼少期はアメリカ・カリフォルニア州で12年過ごす。
学生時代は硬式テニスの選手として活動し、都大会出場をに何度も果たす。
大学は順天堂大学スポーツ科学部スポーツ科学科で機能解剖や生理学の勉強をする。
また学生トレーナーとして活動し、元西武ライオンズ・読売ジャイアンツのトレーナーのもとでトレーニング理論やリハビリを学ぶ。
卒業後は会員4000名在籍する大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動。
2014年にアメリカ・ミシガン州に渡米し、PHIピラティス創始者であるクリスティーン・ルビィ氏のもとでピラティス修行。
これまで一般の方からアマ・プロスポーツ選手、芸能人、女性アナウンサーにリハビリからスポーツパフォーマンス向上のためのトレーニング・ピラティス指導を行う。
■競技歴
硬式テニス(12年)
マラソン(5年)
3時間3分53秒(2011年 東京マラソン)
クリケット(現在)

■保有資格
PHIピラティスマットレベル1&2インストラクター
PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター
日本コアコンディショニング協会アドバンスドトレーナー
JAFT協会認定ランニングコーチ

■活動場所
ピラティススタイル立川
毎週火曜日19:00-,20:15-
毎週木曜日18:30-,20:00-
ピラティススタイル国立
毎週金曜日19:00-,20:30-
ピラティススタイル府中
毎週木曜日10:30-
■指導内容
ダイエットを目的としたピラティス
野球・テニス・ランナーのパフォーマンス向上

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年10月15日(火) 19:00~20:00 ピラティスの基礎~コアの使?
??方~
立川
2019年10月15日(火) 20:15~21:15 フローピラティス~身体を動?
??してスッキリしよう!~
立川
2019年10月16日(水) 19:00~20:00 ピラティスの基礎〜コアの使?
??方〜
府中
2019年10月16日(水) 20:30~21:30 フローピラティス〜しっかり?
??を動かそう!〜
府中
2019年10月19日(土) 10:00~11:00 ピラティスの基礎~コアの使?
??方~
下高井戸
2019年10月19日(土) 11:30~12:30 ピラティスの基礎~股関節の?
??い方~
下高井戸
2019年10月19日(土) 14:30~15:30 ピラティスの基礎
~コアの使い方~
西荻窪
2019年10月19日(土) 16:00~17:00 ピラティスの基礎
~股関節の使い方~
西荻窪
2019年10月22日(火) 10:00~11:00 ピラティスの基礎〜コアの使?
??方〜
川崎
2019年10月22日(火) 11:30~12:30 ピラティスの基礎〜股関節の?
??い方〜
川崎
2019年10月22日(火) 14:30~15:30 ピラティスの基礎~コアの使?
??方~
立川
2019年10月22日(火) 16:00~17:00 フローピラティス~身体を動?
??してスッキリしよう!~
立川
2019年10月23日(水) 19:00~20:00 ピラティスの基礎〜コアの使?
??方〜
府中
2019年10月23日(水) 20:30~21:30 フローピラティス〜しっかり?
??を動かそう!〜
府中
2019年10月24日(木) 18:30~19:30 ピラティスの基礎~コアの使?
??方~
立川
2019年10月24日(木) 20:00~21:00 フローピラティス~身体を動?
??してスッキリしよう!~
立川
2019年10月25日(金) 18:30~19:30 ピラティスの基本~コアの使?
??方~
浜田山
2019年10月25日(金) 20:00~21:00 ピラティスの基本~股関節の?
??い方~
浜田山
2019年10月26日(土) 10:00~11:00 ピラティスの基礎~コアの使?
??方~
下高井戸
2019年10月26日(土) 11:30~12:30 ピラティスの基礎~股関節の?
??い方~
下高井戸