Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Yuki.E

★紹介文★
6歳からバレエを始め、踊ることが好きになり、大学時代までジャンルを問わずダンスを続ける。
卒業後事務職に就きダンスから遠のいてしまい、運動不足解消のためにスポーツジムに通うが、むやみにがんばりすぎ、腰痛を発症し断念。同時に原因不明の体調不良も抱える。病院へ行っても色々薬を試しても、治らなかった。
そんなとき、通勤の途中にピラティススタイルがオープンし、会員となる。「身体の不調を改善し、なおかつ体力の向上を目指す」「ダンサーのリハビリに使われる」という言葉に魅かれ、始めてみるとリハビリどころではない、鍛えるエクササイズもあることに驚き、ダンスに限らず他のスポーツの基礎となる身体作りになると感じ、ピラティスにのめり込む。
ピラティスを行った後の身体の動かしやすさや、痛みの改善、体調のよさ、気持ちの晴れやかさに、長年悩んでいた体調不良も徐々によくなっていった。
機能解剖学に基づいたエクササイズや、日常生活における動きの改善につながる体の動かし方を学べることがおもしろく、学びを深めるためインストラクター資格を取得。
今まで教わった先生方から受け取ったピラティスの楽しい時間を、今度は自分がクラスを受けて下さる方たちに提供することで恩返ししていきたいと思っています。



★クラス内容★
ピラティスの基本の動きを丁寧に確認しながら動いていくクラスです。
初心者でも楽しんで頂けるような内容にすることを心がけております。
ストレッチポールを使ったりして、身体をほぐしながら、のびのび動いていきつつ、マインドフルネスな状態になれる時間を大切にしたいと思っております。
気軽にご参加下さい。お待ちしております。



★取得資格★
・Polestar Pilates Comprehensive 認定



★その他資格★
AEAJアロマテラピーインストラクター

〈アロマテラピーから身体にアプローチする方法もご紹介します。気軽に話しかけてください!〉

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年3月19日(火) 18:45~19:45 Machine Or Mat Private 高田馬場
2019年3月26日(火) 18:15~19:15 Machine Or Mat Private 高田馬場
2019年3月30日(土) 10:00~11:00 マットピラティス~基礎から?
??寧に~
高田馬場
2019年4月2日(火) 18:30~19:30 Machine or Mat Private 高田馬場
2019年4月6日(土) 10:00~11:00 マットピラティス~基礎から?
??寧に~
高田馬場
2019年4月9日(火) 18:30~19:30 Machine or Mat Private 高田馬場
2019年4月13日(土) 10:00~11:00 マットピラティス~基礎から?
??寧に~
高田馬場
2019年4月16日(火) 18:30~19:30 Machine or Mat Private 高田馬場
2019年4月23日(火) 18:30~19:30 Machine or Mat Private 高田馬場

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