Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

◯BASI Certified Mat instructor

ピラティスインストラクターNatuiです。

スウェーデンに2年程在住している時に気候的な問題でメンタルが低下している人達を沢山見てきました。
何か良い方法はないかなと考えていた時
ピラティスに出会い自分自身もメンタルとフィジカル面がみるみるうちに変わっていく楽しさに目覚め
かつ指導していく中で、周りの人も向上していくのを目の当たりにしてきました。

また食事指導・心理セラピー等を勉強していく中で
身体と心は一体であると実感しています。

“The mind, when housed in a healthful body, possesses a glorious sense of power" J.H.Pilates.

(健全な身体に精神が宿る時 輝かしい力を持つ)

ピラティスは継続していくことが一番大切です。
楽しい時間を過ごすことで
明日への活力がみなぎるレッスンを提供していきます。


「背筋真っすぐ!アスパラPilates」
背骨へのアプローチにより姿勢を美しくすること、骨盤の歪みを改善し大転子やO脚を改善していくレッスン

「しなやかな身体☆コアトレ部」
腹部を薄くつかい体幹を安定させ身体の代謝を上げていくレッスン

↑この他に肩こり・腰痛改善や、ヨガ・筋膜リリースなども織り交ぜて
参加されるお客様に合わせたレッスンを心がけています。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2017年3月24日(金) 10:30~11:30 Machine or Mat Private 川崎
2017年3月26日(日) 08:50~09:50 Mat or Machine private 元住吉
2017年3月26日(日) 10:00~11:00 背筋真っすぐ!アスパラPilates 元住吉
2017年3月26日(日) 11:30~12:30 きれいな身体をつくる!Body&
mind pilates
元住吉
2017年3月26日(日) 12:40~13:40 Mat or Machine private 元住吉
2017年3月26日(日) 14:00~15:00 Mat or Machine private 元住吉
2017年3月27日(月) 16:15~17:15 Mat or Machine private 溝の口
2017年3月27日(月) 17:30~18:30 Mat or Machine private 溝の口
2017年3月27日(月) 18:45~19:45 きれいな身体をつくる!Body&Mi
nd Pilates☆
溝の口
2017年3月27日(月) 19:50~20:50 Mat or Machine private 溝の口
2017年3月27日(月) 21:00~22:00 Mat or Machine private 溝の口
2017年3月28日(火) 09:50~10:50 Mat or Machine private 川崎
2017年3月28日(火) 11:00~12:00 【長期代行】きれいな身体を
くる!Body&Mind Pilates
川崎
2017年3月28日(火) 12:10~13:10 Mat or Machine private 川崎
2017年3月28日(火) 13:20~14:20 Mat or Machine private 川崎
2017年3月28日(火) 18:00~19:00 Mat or Machine Private 五反田
2017年3月30日(木) 17:15~18:15 Mat or Machine private 日本橋
2017年3月30日(木) 18:30~19:30 【New!】呼吸と動きを繋げる
Basic Pilates
日本橋
2017年3月30日(木) 20:00~21:00 【New!】きれいな身体をつくる
!Body&Mind Pilates
日本橋
2017年3月30日(木) 21:10~22:10 Mat or Machine private 日本橋

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