インストラクター

Chiho.S

ピラティスインストラクター

BASI Certified Comprehensive Instructor

BASI Certified Comprehensive Instructor

BASI認定産前産後のピラティス指導

私がピラティスを始めたきっかけは腰痛でした。ただ立つということだけで辛く毎日イライラすることも多く良い状態ではありませんでしたが、ピラティスを通して心身共に改善されたと今実感しています。始めるきっかけはそれぞれあると思いますが、ピラティスを続けていくことでそれ以上の物を得られると思っています。私も皆さんとレッスンをしながらそのお手伝いが出来れば嬉しいです。どうぞ宜しくお願いいたします。




日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年9月20日(金) 10:30~11:30 冷え、ポッコリお腹、尿漏れ?
??お悩みをいっきに改善!「?
?盤底筋ピラティス」
調布
2019年9月21日(土) 12:00~12:55 Mat or Machine Private 武蔵小山
2019年9月21日(土) 13:15~14:10 Mat or Machine Private 武蔵小山
2019年9月21日(土) 14:30~15:30 マットピラティスグループ 武蔵小山
2019年9月21日(土) 16:00~17:00 チャレンジピラティス(Flow) 武蔵小山
2019年9月21日(土) 17:15~18:10 Mat or Machine Private 武蔵小山
2019年9月23日(月) 11:30~12:25 Machine or Mat private 調布
2019年9月25日(水) 09:30~10:25 Mat or Machine Private 調布
2019年9月25日(水) 10:40~11:35 Mat or Machine Private 調布
2019年9月25日(水) 17:30~18:25 Mat or Machine Private 千駄木
2019年9月25日(水) 18:45~19:45 【時間変更】正しく動こう ?
??ーシック1
千駄木
2019年9月25日(水) 20:00~21:00 1歩チャレンジ ベーシック2 千駄木
2019年9月25日(水) 21:10~22:05 Mat or Machine Private 千駄木
2019年9月26日(木) 10:30~11:25 Mat or Machine Private 武蔵小山
2019年9月26日(木) 13:15~14:15 シニアピラティスグループ~
65歳以上~
戸越
2019年9月27日(金) 09:15~10:10 Mat or Machine Private 調布
2019年9月27日(金) 10:30~11:30 冷え、ポッコリお腹、尿漏れ?
??お悩みをいっきに改善!「?
?盤底筋ピラティス」
調布
2019年9月27日(金) 11:45~12:40 Mat or Machine Private 調布
2019年9月28日(土) 12:10~13:05 Mat or Machine Private 武蔵小山
2019年9月28日(土) 13:15~14:10 Mat or Machine Private 武蔵小山