Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

BASI Pilates Certified Mat instructor
Reformer/Cadillac指導
短期コース 
BASICertifiedComprehensive Instructor
POLESTAR PILATES AdovancedAssessmentSkills

参加WS
産前産後リカバリー
Kathy Corey pilates CORE BAND

美しくありたいという美意識はあるものの、運動嫌いでした。ならばエステに身を任せ、太ったら食べなければ痩せるだろう…そう考えていた20代前半…

さすがに運動が必要だと20半ばからは、スポーツクラブを渡り歩きますが、続かないわけです。根本的に人体の動きを理解していないからただ辛いだけのワークで、かつゴールも見えなから楽しめるはずもなく辞める…の繰り返し…

そんな時、同世代の渡辺満里奈さんが『ピラティス道』を発行した時にピラティスに出会いました。

「元アイドルがやれるくらいだから私にもやれるだろう」くらいに構えたピラティスはこれまでの私の生き方を覆すくらいの衝撃を与えます。そこから子育て期間を経てピラティスとじっくり向き合うようになる。

自分の今の身体を知ること

自分の身体の可能性を知ること

呼吸で生きていると感じること

内側から湧き出るエネルギーに活力を感じること



健康な心身があればなんでもてきるのではないか?

これはスタートだ!



そう、ピラティスとの出会いはゴールではなくスタートなのです!

是非、ピラティスで身体の取り扱い方を学び、自分に自信を持ち、色々なスポーツやずっとやりたかった事に挑戦しましょう!

そして"これからの生活がより豊かでより楽しいものになる。自分の身体が変わろうとしている事に対して愛おしさを感じる。"そんな方を1人でも多く!と活動しています!


 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年1月25日(金) 13:20~14:20 Mat or Machine 国立
2019年1月25日(金) 14:30~15:30 Mat or Machine Private 国立
2019年1月25日(金) 17:15~18:15 Machine or Mat Private 阿佐ヶ谷
2019年1月25日(金) 18:30~19:30 Basicから一歩チャレンジ☆Flow?
??
阿佐ヶ谷
2019年1月25日(金) 20:00~21:00 basic☆お腹と骨盤底で呼吸し?
?う☆
阿佐ヶ谷
2019年1月25日(金) 21:10~22:10 Machine or Mat Private 阿佐ヶ谷
2019年1月27日(日) 10:00~11:00 Basicから一歩チャレンジ☆Flow?
??
高田馬場
2019年1月27日(日) 11:30~12:30 basic☆お腹と骨盤底で呼吸し?
?う☆
高田馬場
2019年1月27日(日) 13:00~14:00 Mat or Machine Private 高田馬場
2019年1月27日(日) 14:15~15:15 Mat or Machine Private 高田馬場
2019年1月27日(日) 15:30~16:30 Mat or Machine Private 高田馬場
2019年1月27日(日) 16:45~17:45 Mat or Machine Private 高田馬場
2019年1月27日(日) 18:00~19:00 Machine Or Mat Private 高田馬場
2019年1月29日(火) 09:50~10:50 Machine or Mat Private 国立
2019年1月29日(火) 11:00~12:00 Machine or Mat Private 国立
2019年1月29日(火) 12:10~13:10 Machine or Mat Private 国立
2019年1月29日(火) 13:20~14:20 Machine or Mat Private 国立
2019年1月30日(水) 09:15~10:15 Mat or Machine Private 国立
2019年1月30日(水) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 国立
2019年1月30日(水) 12:00~13:00 Machine or Mat Private 国立

ピラティススタイルのピラティス体験レッスンから入会までのご案内はこちらから

ページのトップに戻る