インストラクター

Yutsuko

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

BASI Pilates Certified Mat instructor
Reformer/Cadillac指導
短期コース 
BASICertifiedComprehensive Instructor
POLESTAR PILATES AdovancedAssessmentSkills

参加WS
産前産後リカバリー
Kathy Corey pilates CORE BAND

美しくありたいという美意識はあるものの、運動嫌いでした。ならばエステに身を任せ、太ったら食べなければ痩せるだろう…そう考えていた20代前半…

さすがに運動が必要だと20半ばからは、スポーツクラブを渡り歩きますが、続かないわけです。根本的に人体の動きを理解していないからただ辛いだけのワークで、かつゴールも見えなから楽しめるはずもなく辞める…の繰り返し…

そんな時、同世代の渡辺満里奈さんが『ピラティス道』を発行した時にピラティスに出会いました。

「元アイドルがやれるくらいだから私にもやれるだろう」くらいに構えたピラティスはこれまでの私の生き方を覆すくらいの衝撃を与えます。そこから子育て期間を経てピラティスとじっくり向き合うようになる。

自分の今の身体を知ること

自分の身体の可能性を知ること

呼吸で生きていると感じること

内側から湧き出るエネルギーに活力を感じること



健康な心身があればなんでもてきるのではないか?

これはスタートだ!



そう、ピラティスとの出会いはゴールではなくスタートなのです!

是非、ピラティスで身体の取り扱い方を学び、自分に自信を持ち、色々なスポーツやずっとやりたかった事に挑戦しましょう!

そして"これからの生活がより豊かでより楽しいものになる。自分の身体が変わろうとしている事に対して愛おしさを感じる。"そんな方を1人でも多く!と活動しています!



☆国立スタジオ☆
水曜日午前10:30~11:30

☆阿佐ヶ谷スタジオ☆
金曜日夜
18:30~19:30
20:00~21:00
☆高田馬場スタジオ☆
日曜日午前
10:00~11:00
11:30~12:30

ピラティスの基礎・基本を正確に。そこからテーマに沿ってレッスンを行います。
体験者の方も初心者の方も、長年続けている方もじっくり楽しめるクラスです。

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年10月23日(水) 09:15~10:10 Mat or Machine Private 国立
2019年10月23日(水) 10:30~11:30 足の裏から全身を繋げよう☆ 国立
2019年10月23日(水) 12:00~12:55 Machine or Mat Private 国立
2019年10月23日(水) 13:05~14:00 Mat or Machine Private 国立
2019年10月23日(水) 14:10~15:05 Machine or Mat Private 国立
2019年10月23日(水) 15:15~16:10 Machine or Mat Private 国立
2019年10月23日(水) 16:20~17:15 Mat or Machine Private 国立
2019年10月23日(水) 17:30~18:25 Mat or Machine Private 国立
2019年10月24日(木) 09:20~10:15 Machine Or Mat Private 高田馬場
2019年10月24日(木) 13:30~14:25 Mat or Machine Private 高田馬場
2019年10月24日(木) 20:00~20:55 Mat or Machine Private 阿佐ヶ谷
2019年10月25日(金) 11:50~12:45 Reformmer Group〜基本クラス〜 国立
2019年10月25日(金) 13:00~13:55 Machine or MaとPrivate 国立
2019年10月25日(金) 14:05~15:00 Machine or Mat Private 国立
2019年10月25日(金) 17:10~18:05 Machine or Mat Private 阿佐ヶ谷
2019年10月25日(金) 18:30~19:30 Basicから一歩チャレンジ☆Flow?
??
阿佐ヶ谷
2019年10月25日(金) 20:00~21:00 足の裏から全身を繋げよう☆ 阿佐ヶ谷
2019年10月27日(日) 08:45~09:40 Machine or Mat Private 高田馬場
2019年10月27日(日) 10:00~11:00
Basicから一歩チャレンジ☆Flow?
??
高田馬場
2019年10月27日(日) 11:30~12:30 足の裏から全身を繋げよう☆ 高田馬場