Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Polestar Pilates Mat 認定 
Polestar Pilates Comrehensive Studio認定
Polestar Pilates Advanced Assessment Skills Ⅰ
Ⅱ終了
ルネサンスヨガ認定

東京都出身。
OL時代に趣味で始めたピラティスに目覚め、もっと知りたい、もっと深めたいと思い、気が付けばインストラクター養成コースを受講。そしてフリーのインストラクターとして活動しています。PC 作業やデスクワークで腱鞘炎や肩凝りで悩んでいた生活から抜け、身体と心のバランスを取ることができました。
ピラティスで、日常生活やすべての運動動作に通じる基本的なことを学ぶことでできます。また、ヨガの指導もしておりますので、身体の柔軟性についてもアドバイスができると思います。
初めての方にも丁寧にわかりやすく指導することを心掛けておりますので、お気軽にレッスンにご参加いただければと思います。

◆取得資格◆
Polestar Pilates Mat認定
Polestar Pilates Comprehensive認定
ルネサンスヨガ認定

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年3月22日(金) 18:30~19:30 呼吸の効果を感じるピラティ?
??
神保町
2019年3月22日(金) 20:00~21:00 マットグループwithスモール?
?ロップス〜ツールを使って機
能を高めよう〜
神保町
2019年3月23日(土) 10:00~11:00 呼吸の効果を感じるピラティ?
??
綱島
2019年3月23日(土) 11:30~12:30 マットグループWithスモールプ
ロップス  ~ツールを使っ?
??機能を高めよう~
綱島
2019年3月25日(月) 19:10~20:10 Machine or Mat Private 神保町
2019年3月25日(月) 20:10~21:10 Machine or Mat Private 神保町
2019年3月27日(水) 10:30~11:30 呼吸の効果を感じるピラティ?
??
高円寺
2019年3月27日(水) 11:45~12:45 Machine or Mat Private 高円寺
2019年3月29日(金) 11:00~12:00 呼吸を感じるピラティス 元住吉
2019年3月29日(金) 12:15~13:15 Machine or Mat Private 元住吉
2019年3月29日(金) 18:30~19:30 呼吸の効果を感じるピラティ?
??
神保町
2019年3月29日(金) 20:00~21:00 マットグループwithスモール?
??ロップス〜ツールを使って?
?能を高めよう〜
神保町
2019年3月30日(土) 10:00~11:00 呼吸の効果を感じるピラティ?
??
綱島
2019年3月30日(土) 11:30~12:30 マットグループWithスモールプ
ロップス  ~ツールを使っ?
??機能を高めよう~
綱島
2019年4月1日(月) 18:00~19:00 Machine or Mat Private 神保町
2019年4月1日(月) 19:10~20:10 Machine or Mat Private 神保町
2019年4月1日(月) 20:10~21:10 Machine or Mat Private 神保町
2019年4月3日(水) 10:30~11:30 呼吸の効果を感じるピラティ?
??
高円寺
2019年4月5日(金) 11:00~12:00 呼吸を感じるピラティス 元住吉
2019年4月5日(金) 12:15~13:15 Machine or Mat Private 元住吉

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