インストラクター

Chiho

ピラティスインストラクター

♦紹介文♦
 小さい頃から体を動かすことが好きで、体育しか取得がないと言っていいよう女の子でした。運動に携わる仕事に就きたいと、スポーツインストラクターの専門学校に入り指導の資格を取得。
 運動指導をしていく中で、腰痛や膝痛・ダイエットなどの目的で運動・トレーニングをしていても、成果が得られてない方が多く、皆さん、自分の身体の事を知っているようで知らないらないという事を感じ、自分の身体を知るのにいい運動はないか考えていたところ、以前から気になっていたピラティスにたどり着きました。
 私自身がレッスンを受けて、体感している身体の変化をより多くの方と共感し、より多くの笑顔を増やしていきたいと思っています。

♦資格♦
BASI Certified Mat instructor
健康運動指導士
介護福祉士
 

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年11月16日(土) 10:00~11:00 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
荻窪
2019年11月16日(土) 11:30~12:30 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
荻窪
2019年11月16日(土) 14:30~15:30 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
浜田山
2019年11月16日(土) 16:00~17:00 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
浜田山
2019年11月23日(土) 10:00~11:00 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
荻窪
2019年11月23日(土) 11:30~12:30 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
荻窪
2019年11月23日(土) 14:30~15:30 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
浜田山
2019年11月23日(土) 16:00~17:00 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
浜田山
2019年11月30日(土) 10:00~11:00 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
荻窪
2019年11月30日(土) 11:30~12:30 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
荻窪
2019年11月30日(土) 14:30~15:30 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
浜田山
2019年11月30日(土) 16:00~17:00 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
浜田山
2019年12月7日(土) 10:00~11:00 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
荻窪
2019年12月7日(土) 11:30~12:30 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
荻窪
2019年12月14日(土) 10:00~11:00 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
荻窪
2019年12月14日(土) 11:30~12:30 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
荻窪
2019年12月14日(土) 14:30~15:30 骨盤の安定を意識して身体を?
??かそう
浜田山
2019年12月14日(土) 16:00~17:00 フォームローラー ピラティ?
??で骨の動きを感じ・ストレ?
?チで筋肉の強張りを緩める
浜田山
2019年12月21日(土) 10:00~11:00 【X'masスペシャル】アロマの?
?で集中ピラティス
荻窪
2019年12月21日(土) 11:30~12:30 【X'masスペシャル】アロマの?
?でリラックスピラティスwith?
?ォームローラー
荻窪