インストラクター

Kyoko.Y

ピラティスインストラクター

米国ヨガアライアンス、リストラティブヨガ、トラウマアプローチヨガ、シニアヨガ等資格を取得。
ピラティスで無理のない身体の使い方を学び、ヨガで重力に対して様々な方向でアプローチし、総合的に身体を動かす喜びを伝えていけたらと思います!

川越店
月曜日
19:00~主にフォームローラーを使い、力みを抜いて動くことを目指します。
20:30〜ツールを使って基本的な動きの理解を深めていきます。

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年10月21日(月) 19:00~20:00 臀筋鍛えてむくみスッキリ! 川越
2019年10月21日(月) 20:30~21:30 寝付きのよくなるリラクゼー?
??ョンピラティス
川越
2019年10月28日(月) 19:00~20:00 臀筋鍛えてむくみスッキリ! 川越
2019年10月28日(月) 20:30~21:30 寝付きのよくなるリラクゼー?
??ョンピラティス
川越
2019年11月4日(月) 14:00~15:00 肩こり決別!ピラティス 川越
2019年11月4日(月) 15:30~16:30 リラクゼーションピラティス 川越
2019年11月11日(月) 19:00~20:00 肩こり決別!ピラティス 川越
2019年11月11日(月) 20:30~21:30 寝付きのよくなるリラクゼー?
??ョンピラティス
川越
2019年11月18日(月) 19:00~20:00 肩こり決別!ピラティス 川越
2019年11月18日(月) 20:30~21:30 寝付きのよくなるリラクゼー?
??ョンピラティス
川越
2019年11月25日(月) 19:00~20:00 肩こり決別!ピラティス 川越
2019年11月25日(月) 20:30~21:30 寝付きのよくなるリラクゼー?
??ョンピラティス
川越