インストラクター

Moko

ピラティスインストラクター

◆プロフィール◆
東京都江戸川区出身
一児の母(一歳の息子がおり、絶賛子育て中です★)

5歳からクラシックバレエを始め、コンテンポラリー、ジャズ、ヒップホップ、チア等様々なジャンルのダンスを習得。
プロ野球 読売巨人軍のチアリーダー“Team Venus”として2年間活動した実績を持つ。

ダンスパフォーマンスの向上と腰の怪我の改善の為ピラティスを取り入れたところ、心と身体が大きく変化。
ピラティスに惹かれ、その魅力を一人でも多くの人に伝えたいという想いでインストラクターとなる。

◆紹介文◆
ピラティスを学ぶことによって明日への扉を開きましょう☆
身体の声に耳を澄ませば、理にかなった身体の使い方が身に付きます。
身体の声に耳を澄ませば、自律神経が整い心の安定を得ることができます。
心と身体のポジティブな変化は、未来をより一層豊かなものにしてくれるでしょう。
皆様の可能性を広げるお手伝いを一生懸命させて頂きます。
ピラティスに加え、ダイエットや不調改善の知識も活かし、様々な角度から一人一人がより輝けるようサポート致します。

◆資格◆
・Polestar Pilates Comprehensive Instructor
・Body Control Pilates 産前・産後指導者認定取得
・日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
・biliboピラティス(キッズピラティス)養成コース修了
・合う味ダイエットインストラクター

◇その他◇
・ジュニアアスリートフードマイスター
・ファッション色彩能力検定2級

◆クラス紹介◆
*神保町店
火曜日 10:30~

*北千住店
水曜日 10:30~

*東陽町店
金曜日 18:30~、20:00~

*西葛西店
土曜日 10:00~、11:30~

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年12月10日(火) 09:25~10:20 Machine Or Mat Private 神保町
2019年12月10日(火) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 神保町
2019年12月10日(火) 11:40~12:35 Machine Or Mat Private 神保町
2019年12月10日(火) 12:45~13:40 Machine Or Mat Private 神保町
2019年12月11日(水) 09:20~10:15 Mat or Machine Private 北千住
2019年12月11日(水) 10:30~11:30 美姿勢☆ピラティス 北千住
2019年12月11日(水) 11:40~12:35 Machine or Mat Private 北千住
2019年12月11日(水) 12:45~13:40 Machine or Mat Private 北千住
2019年12月11日(水) 13:50~14:45 Machine Or Mat Private 北千住
2019年12月13日(金) 17:25~18:20 Machine Or Mat Private 東陽町
2019年12月13日(金) 18:30~19:30 姿勢改善ピラティス 東陽町
2019年12月13日(金) 20:00~21:00 【NEW】HIITピラティス~脂肪燃
焼&自律神経を整える~
東陽町
2019年12月14日(土) 08:50~09:45 Machine Or Mat Private 西葛西
2019年12月14日(土) 10:00~11:00 朝の
ウォーミングアップピラティ?
??
西葛西
2019年12月14日(土) 11:30~12:30 週末リセット&リフレッシュ?
??ラティス
西葛西
2019年12月14日(土) 12:40~13:35 Machine Or Mat Private 西葛西
2019年12月14日(土) 13:45~14:40 Machine Or Mat Private 西葛西
2019年12月16日(月) 12:45~13:40 Machine or Mat Private 北千住
2019年12月17日(火) 09:25~10:20 Machine Or Mat Private 神保町
2019年12月17日(火) 10:30~11:30 マットピラティスグループ 神保町