インストラクター

Hitomi.A

ピラティスインストラクター

Hitomi.A

◆紹介文◆

ヨガインストラクターを続けていくうちに、解剖学、姿勢分析、正しい身体の使い方を深く学びたいと思うようになりピラティスに辿りつきました。
ピラティスを学び、レッスンを受けているうちに次第に自分の身体が変わっていくのがわかりとても感動しました。下半身のムクみが無くなり、疲れにくくなり、反っていた腰も改善されていきました。ピラティスをした後は身体もスッキリとし、明るい気分になり、このような素晴らしいピラティスを多くの方々に伝えて行きたいと思い現在に至ります。

ピラティスをしていくと今まで意識が向かなかった身体の部分への気づきがあり、レッスンを受けるたびに深い学びと気づきに感動を受けています。

ぜひピラティスを一緒に楽しみ、学び、自分の身体の奥深くに気付きを見つけて身体を心地よい状態で動かして行きましょう^_^

◆保有資格◆
◆ヨガインストラクター ハタヨガ、パワーヨガ、ヒーリングヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ
◆本橋恵美ピラーヨガ指導資格
◆アーユルヴェーダマッサージ講習修了
◆FTPマットピラティス指導資格
◆BASI-PILATES コンプリヘンシブインストラクター指導資格
◆シルクサスペンション指導資格
◆バランスドボディマットピラティス1修了
◆ヤムナボール フェーズ1修了
◆ビヨンドピラティス1〜4修了

【WS】
●Mandy Wight 「キューイングの技術」
〜日々学び続け、様々な角度から考える広い視点持ち続けながらクライアントさんに伝えて行こうと思いました。〜
●スタンディングピラティス講習
●筋膜リリース講習
●ピラティスとは講習
●F-Cab姿勢分析講習
●中高年の股関節講習

◆クラス紹介文◆
【自由が丘】火曜日
18:30〜、20:00〜
【横浜店】
土曜日
10:00〜、11:30〜
【元住吉店】
水曜日
18:30〜、20:00〜

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年10月17日(木) 19:30~20:25 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月18日(金) 17:15~18:10 Machine or Mat Private 元住吉
2019年10月19日(土) 08:45~09:40 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月19日(土) 15:30~16:25 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月19日(土) 17:00~17:55 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月20日(日) 09:15~10:10 Machine or Mat Private 青葉台
2019年10月20日(日) 10:30~11:25 Machine or Mat Private 青葉台
2019年10月20日(日) 11:45~12:40 Machine or Mat Private 青葉台
2019年10月20日(日) 16:45~17:40 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月22日(火) 13:20~14:15 Machine or Mat Private 自由が丘
2019年10月22日(火) 14:30~15:30 【祝日時間】筋膜リリース&?
??ラティス
自由が丘
2019年10月22日(火) 16:00~17:00 【祝日時間】美姿勢ピラティ?
??
自由が丘
2019年10月22日(火) 17:10~18:05 Machine or Mat Private 自由が丘
2019年10月22日(火) 18:15~19:10 Machine or Mat Private 自由が丘
2019年10月23日(水) 19:00~19:55 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月23日(水) 20:05~21:00 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月24日(木) 19:00~19:55 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月26日(土) 11:30~12:25 Machine or Mat Private 青葉台
2019年10月26日(土) 17:00~17:55 Machine or Mat Private 横浜
2019年10月27日(日) 09:15~10:10 Machine or Mat Private 青葉台