インストラクター

Jun

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

PeakPilates Comprehensive フル認定
身体均整師(ボディ•デザイナー)

◆紹介文◆
所得資格
Peak Pilates Comprehensive フル認定
身体均整師(ボディ•デザイナー)

無理なダイエットはしていませんか? いつまでも若々しく健康でいたい? 肩凝り・腰痛は大丈夫? 高血圧・動脈硬化、嫌ですね。 スポーツで無駄な力みからの筋肉痛は…?
私はピラティスを通じていくつかの痛みが改善され、テニスのパフォーマンス向上につながりました。最近ではピラティスの動きに通じるクライミング•ボルダリングを通して、身体の感覚をトレーニング中!
ピラティスは日常生活の基本動作につながる動きがたくさんあります。続けることで動きの質が高まり、機能的で健康な「美しい身体」になります。ピラティスで新しい身体を手に入れましょう!!
身体均整法の施術も取り入れながら、レッスンを進めていきます。身体の様々な悩み、ご相談ください。

◆クラス◆
【西荻窪】水曜日
18:45〜19:45
20:15〜21:15

【千駄木】金曜日
18:30〜19:30
20:00〜21:00

【国分寺】日曜日
10:00〜11:00
11:30〜12:00

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年12月15日(日) 09:20~10:15 Machine Or Mat Private 国分寺
2019年12月15日(日) 10:30~11:30 【時間変更】マットピラティ?
??グループ
国分寺
2019年12月15日(日) 11:45~12:45 【時間変更】マットピラティ?
??グループ
国分寺
2019年12月15日(日) 13:00~13:55 Machine or Mat Private 国分寺
2019年12月15日(日) 14:05~15:00 Machine or Mat Private 国分寺
2019年12月15日(日) 16:30~17:25 Machine or Mat Private 西荻窪
2019年12月16日(月) 09:20~10:15 Machine or Mat Private 高円寺
2019年12月16日(月) 10:30~11:30 内ももとお腹を引きしめよう?
??オーバーボール~
高円寺
2019年12月16日(月) 11:35~12:30 Machine or Mat Private 高円寺
2019年12月19日(木) 19:30~20:25 Machine or Mat Private 千駄木
2019年12月19日(木) 20:30~21:25 Machine or Mat private 千駄木
2019年12月22日(日) 09:20~10:15 Machine or Mat Private 国分寺
2019年12月22日(日) 10:30~11:30 中級フロー 国分寺
2019年12月22日(日) 11:45~12:45 【時間変更】マットピラティ?
??グループ
国分寺
2019年12月22日(日) 13:00~13:55 Machine or Mat Private 国分寺
2019年12月22日(日) 14:05~15:00 Machine or Mat Private 国分寺
2019年12月23日(月) 09:20~10:15 Machine or Mat Private 高円寺
2019年12月23日(月) 10:30~11:30 【Xmas特別企画】内ももとお腹
を引き締めよう~オーバーボ?
??ル~Xmasソング
高円寺
2019年12月23日(月) 11:35~12:30 Machine or Mat Private 高円寺
2019年12月26日(木) 19:30~20:25 Machine or Mat Private 千駄木

千歳烏山スタジオ