Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Mutsuko-Polestar Pilates Comprehensive instructor
BASI Certified Mat instructor

◆紹介文◆
○Polestar Pilates Comprehensive instructor
○BASI Certified Mat instructor
○BASIピラティスキャデラック・リフォーマー指導短期コース終了
○英国Body Control Pilates 産前・産後指導認定取得

裸婦ドローイング、仏画などを描くことを日課としており、
その中で人体の構成に興味を持つ。また、東洋占星術を特技とする。
両親の病気とともに心理学を学ぶ。その中で心と身体のバランス、融合には背骨と姿勢の関係性が重要であると知り、親が歩けなくなったことがきっかけで、何か手立てがないかと、探していたところでピラティスと出会う。

2年間でレッスン受講時間、回数 通算:1000時間1000回を達成

自身の肋骨骨折から回復に至るまで継続してピラティスを行う。急性期の筋力低下を避け、リハビリ時のピラティス効果を実感

実際に自分でピラティスに取り組んでみて、自らの身体面からの変化と精神面からの変化を体感する。

『生活における幸福感、満足感は心と身体の健康との両方が基礎となっており、身体を動かすことからのアプローチが有効であると、ピラティスを行うことにより、確信しました。』

現在はインストラクターとしてピラティスを伝えることを通じて、現在よりもすこやかになるよう、体を動かすことによって得られる充実感、満足感、スタイル改善に働きかけ、結果、得られる幸福感を提供しています。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年3月30日(土) 08:45~09:45 Private
ALL~初めての方も大歓迎~
溝の口
2019年3月30日(土) 10:00~11:00 免疫力を上げる体幹ピラティ?
??☆
溝の口
2019年3月30日(土) 11:30~12:30 お腹凹ませ計画Pilates☆ 溝の口
2019年3月30日(土) 12:50~13:50 Private
ALL~初めての方も大歓迎~F-ca
b対応可
溝の口
2019年3月30日(土) 14:00~15:00 Private
ALL~初めての方も大歓迎~F-ca
b対応可
溝の口
2019年3月30日(土) 15:10~16:10 Private
ALL~初めての方も大歓迎~F-ca
b対応可
溝の口
2019年3月30日(土) 16:15~17:15 Private
ALL~初めての方も大歓迎~F-ca
b対応可
溝の口
2019年3月31日(日) 08:50~09:50 Mat or Machine Private 国立
2019年3月31日(日) 10:00~11:00 免疫力を高める∞体幹ピラテ?
??ス☆
国立
2019年3月31日(日) 11:30~12:30 お腹凹ませ計画∞ピラティス?
??
国立
2019年3月31日(日) 12:45~13:45 Mat or Machine Private 国立
2019年3月31日(日) 14:00~15:00 Mat or Machine Private 国立
2019年3月31日(日) 15:10~16:10 Mat or Machine Private 国立
2019年3月31日(日) 16:15~17:15 Mat or Machine Private 国立
2019年3月31日(日) 17:20~18:20 Mat or Machine Private 国立
2019年4月6日(土) 08:45~09:45 Mat or Machine Private 溝の口
2019年4月6日(土) 10:00~11:00 免疫力を上げる体幹ピラティ?
??☆
溝の口
2019年4月6日(土) 11:30~12:30 お腹凹ませ計画Pilates☆ 溝の口
2019年4月6日(土) 12:50~13:50 Private
ALL~初めての方も大歓迎~F-ca
b対応可
溝の口
2019年4月6日(土) 14:00~15:00 Private
ALL~初めての方も大歓迎~F-ca
b対応可
溝の口

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