インストラクター

Muu

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Muu

保有資格:
◆BASI certified Mat Teacher Training 終了
♦Marie-Jose Blom/Core Intelligence
♦Balanced body/Mat 1.Mat2
♦Balanced body/Refomer 1
 

◆Dance Jazz HipHop Instructor(2008~現在)

◆フィットネス ストレッチパーソナルトレーナー

◆小原流華道 准教授


栃木県出身 二人姉妹

得意分野:Dance(指導と共に自身の舞台活動中)、絵画、華道

幼少の頃からのアトピーや喘息アレルギー体質を改善すべく、エステティシャンとして働きながら、Dance活動をスタート。身体の外側だけでなく、内側からもより深い健康を求めてBasiピラティスの資格を取得。

現在は、インストラクターとしてDanceとPilatesを行う。

カラダを動かすだけでなく、ココロとカラダを繋いで心が楽になっていくPilatesに魅了され続け、自分自身の変化も日々感じています。


《クラス紹介》
Lessonでは、その日1日の身体に耳を傾けながら、ゆっくりとした呼吸でカラダを動かしていきます。
ココロとカラダをつないでコントロールしていく・・・身体の疲れをとり除くだけでなく、顔色や染まっていく呼吸の変化を感じて頂ければと思います♪

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年10月15日(火) 18:30~19:30 マットピラティスグループ 浜田山
2019年10月15日(火) 20:00~21:00 マットピラティスグループ 浜田山
2019年10月17日(木) 19:00~19:55 Mat or Machine Private 自由が丘
2019年10月18日(金) 10:30~11:30 緩めるピラティス 自由が丘
2019年10月18日(金) 14:00~14:55 Mat or Machine Private 学芸大学
2019年10月19日(土) 08:45~09:40 Mat or Machine Private 学芸大学
2019年10月19日(土) 10:00~11:00 マットピラティスグループ 学芸大学
2019年10月19日(土) 11:30~12:30 マットピラティスグループ 学芸大学
2019年10月19日(土) 12:45~13:40 Mat or Machine Private 学芸大学
2019年10月19日(土) 14:00~14:55 Mat or Machine Private 学芸大学
2019年10月19日(土) 15:15~16:10 Mat or Machine Private 学芸大学
2019年10月19日(土) 17:30~18:25 Machine or Mat Private 新宿南口(新宿)
2019年10月19日(土) 19:00~19:55 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年10月20日(日) 09:20~10:15 Mat or Machine Private 経堂
2019年10月20日(日) 11:45~12:40 Machine or Mat Private 神楽坂
2019年10月22日(火) 11:00~11:55 Machine or Mat Private 学芸大学
2019年10月22日(火) 14:30~15:30 【祝日時間変更】マットピラ?
??ィスグループ
浜田山
2019年10月22日(火) 16:00~17:00 【祝日時間変更】~秋の特別?
??ラス~HIITピラティス
浜田山
2019年10月22日(火) 17:15~18:10 Mat or Machine Private 浜田山
2019年10月23日(水) 10:00~10:55 Machine or Mat Private 浜田山