Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Madoka-Classical(Romana’s) Pilates Instructor (フル認定)
Yamuna Body Rolling ® Practitioner
GYROKINESAS® Level 1 Torainer

東京都出身。Pilatesとの出会いは、日本から遠く離れた南アフリカ。結婚後、3人の子供を連れて3度目の海外暮らし。何か資格取得にチャレンジしたいと思い、友人に紹介されたのが、バレエダンサーとしてロンドン・ニューヨークで活躍後クラシカル・ピラティスのファカルティーとなったNatasha・Madel。広大なNatashaの邸宅には庭の芝生に孔雀の親子、そしてその美しい芝生を臨むスタジオには色々なマシンが整然と配置され、車いすのお年寄りから、たくましいアスリートまでがそれぞれのインストラクターと自分の体に集中し、静かに且つしっかり体を動かしている。スポーツジムとも違う、まるで美術館にいるような雰囲気に”ピラティスとは?”と強く惹かれ、インストラクターコース入門を決意。美しく情熱的なNatashaに、2年にわたり厳しくも愛情あふれる指導を受ける。考え感じながら動きを繰り返すうちにどんどんと体を動かすことに魅了され、気づかぬうちに身体も変わっていき、動いた後の充足感に忙しい子育て期の心も癒され、ついに最終資格取得。ピラティスを始めて9年、実年齢は増えても体年齢は減り続け、現在体年齢は実年齢マイナス19歳。
帰国後は他流派のレッスンやワークショップにも参加させて頂きながら学びを深めています。
まだまだ自分自身の体の課題と向き合い、受け入れつつ努力…の日々です。日常生活でちょっと気持ちがザワザワっとして落ち着くことが出来ないとき、家族やや仕事の悩み、どなたにもあると思います。そんなとき、私は家族が寝静まってから、少し部屋を薄暗くして自分の体に集中しどこが動かせてどこが動いていないか感じながらピラティスをします。繰り返すうちに体の奥からジワーッと汗をかき、ふぅー。シャワーを浴び、ベッドにもぐりこむころにはとても気持ちが落ち着いています。
ピラティスはいくつになってからでも始められます!
ピラティスでいくつからでも体は変わります!
世界にたった一つしかない大切な皆様お一人お一人のお身体。あなたの体と心のためのピラティスを見つけるお手伝いを心を込めてやらせて頂きたいと思っています。

〈資格〉 ・Classical Pilates 3rd   Generation Instructor
(Romana Kryzanowska>Natasha Madel) 
・Pat Guyton Pilates Conservatory comprehensive   
・Booty Barre Instructor(Plus /Flex & Flow)
・Lynne Robinsonマタニティー・ピラティス指導者資格(産前・産後)
・Yamuna Body Rolling® プラクティショナー
・GYROKINESIS®トレーナー
・Buff Bones® インストラクター
・JCCA Basic Instructor
・小学校教員免許


〈ワークショップ〉
・Lolita San Miguel Workshop(リフォーマー&キャデラック)
・Kathy Corey Menter Workshop 2(側弯症・腰痛・ゴルファー向けピラティス)
・Pat Guyton Pilates Conservatory Module1,2,3,4
・Pilates and Functional Fitness training for golfers Module1 (by Sandra van den Bergh)
【グループレッスン紹介】〈骨の健康のためのピラティス〉 ヤムナボールで股関節周りをほぐした後に,医学的に裏付けされた骨の健康の為のシステム化されたワークアウトであるBUFF BONES®を行っていきます。既に骨減少症や骨粗しょう症を発症した方でも行えますし、健康な骨を維持していくのにもとても適したプログラムになっています。立位で楽しく動くパートもあります。
〈ヤムナボディーローリング®&ピラティス〉 猫背や腰痛など日常生活で起こりがちな姿勢の問題にフォーカスをあて、ヤムナワークで筋肉、骨をリリースし、ピラティスで強化。安定した美しい姿勢を取り戻しましょう。


【プライベートレッスン】
しっかり動きたい方にはNatashaの力強いピラティスをお伝えし、子育て期や中高年女性には体型の変化の時期をピラティスで気持ち良く過ごして頂けるよう自らの経験をもとにレッスンを行っています。お気軽にご相談ください。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2017年2月21日(火) 11:30~12:30 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月21日(火) 12:45~13:45 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月22日(水) 10:45~11:45 Machine or Mat Private 池袋
2017年2月22日(水) 12:00~13:00 ヤムナボディローリング&ピ
ティス
池袋
2017年2月22日(水) 13:15~14:15 Machine or Mat Private 池袋
2017年2月22日(水) 14:30~15:30 Machine or Mat Private 池袋
2017年2月23日(木) 09:45~10:45 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月23日(木) 11:00~12:00 ゆっくりジャイロキネシス 神楽坂
2017年2月23日(木) 12:15~13:15 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月23日(木) 19:00~20:00 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月23日(木) 20:10~21:10 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月24日(金) 18:45~19:45 骨の健康の為のピラティス 西葛西
2017年2月24日(金) 20:15~21:15 ヤムナボディーローリング~
やかな週末の為に~
西葛西
2017年2月25日(土) 09:20~10:20 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月25日(土) 10:30~11:30 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月25日(土) 11:50~12:50 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月25日(土) 13:10~14:10 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月25日(土) 14:30~15:30 ヤムナボディー ローリング
ピラティス☆ほぐして引き
める
神楽坂
2017年2月25日(土) 15:45~16:45 Machine or Mat Private 神楽坂
2017年2月26日(日) 11:30~12:30 Machine or Mat Private 日本橋

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