Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Misa-Pilates Instructor

<紹介文>
高校生の頃からダンスやスキーで首のむち打ちや尾骨骨折などの怪我を繰り返し、腰痛に悩まされていました。
その後趣味のバレエのために始めたピラティスを続けることで、身体がだんだん楽になるのを感じました。
ピラティスを続けることで身体の奥深さを実感し、今ではピラティスはなくてはならない存在です!
この良さを多くの人に体感してほしいです。

ピラティススタイルの他、これまでカルチャースクール、ヨガスタジオ、peak pilatesのライセンスセンターなどのピラティス専門スタジオ、スポーツクラブ、自宅等でグループレッスンやプライベートレッスンを行ってきました。

日常生活では、使い方の癖で得意な筋肉ばかり使いがちです。ピラティスでは普段あまり意識したことのない筋肉を使っていきます。続けていくことで筋肉のバランスが整ってきて姿勢がよくなりますので、日常生活はもちろん、ダンスやスポーツなどのパフォーマンスアップのために役立ちます。
元々リハビリとして始まったものなので、年齢・性別・体力レベルなどを問わず、全ての方にお勧めです。
初めての方も安心して、ご参加ください。
分からない事はレッスン終了後、なんでも聞いてください。

<取得資格>
Peak Pilates フル認定
Body Control Pilates Prenatal Pilates(マタニティー産前産後)
FTP ADVANCED MAT PILATES
PI MAT WORK PILATES level1

SAJスキー2級/SIA セミゴールド

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年7月18日(木) 18:45~19:45 マットピラティスグループ 新宿南口(新宿)
2019年7月18日(木) 20:00~20:55 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年7月19日(金) 09:10~10:05 Mat or Machine Private 成城学園前
2019年7月19日(金) 10:15~11:10 Mat or Machine Private 成城学園前
2019年7月19日(金) 11:20~12:15 Mat or Machine Private 成城学園前
2019年7月19日(金) 12:20~13:15 Mat or Machine Private 成城学園前
2019年7月20日(土) 08:30~09:25 Mat or Machine Private 神楽坂
2019年7月20日(土) 14:10~15:05 Machine or Mat Private(リクエスト) 新宿南口(新宿)
2019年7月21日(日) 08:40~09:35 Mat or Machine Private 神保町
2019年7月21日(日) 10:00~11:00 ストレッチ&ピラティス 神保町
2019年7月21日(日) 11:30~12:30 マットピラティス初級 神保町
2019年7月22日(月) 08:50~09:45 Mat or Machine Private 成城学園前
2019年7月22日(月) 10:00~10:55 Machine or Mat Private 成城学園前
2019年7月22日(月) 11:10~12:05 Mat or Machine Private 成城学園前
2019年7月22日(月) 17:50~18:45 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年7月22日(月) 19:00~19:55 Mat or Machine Private 新宿南口(新宿)
2019年7月23日(火) 17:50~18:45 Mat or Machine Private 神楽坂
2019年7月23日(火) 19:00~20:00 マットピラティス 初級 神楽坂
2019年7月23日(火) 20:30~21:30 マットピラティス 初級 神楽坂
2019年7月24日(水) 08:20~09:15 Mat or Machine Private 神保町

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