Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

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  • ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Tomoko.F
Pilates Leadership Concepts Certified Trainer
STOTT PILATES Full Certified Instructor
Yamuna Body Rolling® Practitioner
Yamuna Foot Fitness® Practitioner

◆紹介文◆
愛知県出身。
Tomokoは学生時代からバレエによる腰椎椎間板ヘルニアに悩み、さまざまな治療やリハビリを行ってきた。
リハビリ終了後、医師の勧めでフィットネスクラブへ通うが、運動をすれば再発・通院を繰り返し、歩行どころか寝返りもうてず将来の希望ももてない日々が続いた。

そんな時、最後の保存療法として始めたピラティスによって数ヶ月で症状が改善する。一時は痛みのため一度もできなかった腹筋運動が、ピラティスを通じて自然に身につき、コルセットなしでも動ける身体に変わっていた。
生まれ変わった身体とともにメンタル面でも自信がつき、治療が終わった後も悩める方をサポートしコアの重要性を伝えるため、生涯のライフワークにすることを決意。

痛みやつらさに悩んでいる方に対して、再発をしない身体の使い方を提案し快適なこころとからだでいられるため、メンタル・フィジカルの両面からコンディショニングを行っている。

ピラティス以外にもYamuna®・GYROTONIC®・ロルフィング®などのボディワークから骨や関節に負担がかからないエコな身体の使い方を日々探求している。
現在はピラティスだけでなく、GYROTONIC®、YAMUNA®、フロアバレエ(Barre au Sol)など、身体をメンテナンスしながらコアを強化するメソッドを取り入れ、個人のニーズ・身体の問題を改善するためのクラスを提供。
現在、ピラティスをMarie-Jose Blomに師事。解剖学をもとに痛みの原因を探し、再発を予防し健康に動ける身体の使い方を伝えるため、日々勉強を重ねている。
チャコット名古屋カルチャースタジオでダンサー向け講座も担当。

◆資格◆
・Pilates Leadership Concepts (by Marie-Jose Blom) Core Intelligence コアインテリジェンス認定
・Pilates Leadership Concepts (by Marie-Jose Blom) Machine Module1 足&足関節から膝関節、Module2 骨盤帯と股関節から脊椎、Module3 上肢帯&肩関節から頚椎、Module4 Wundachair チェア
・STOTT PILATES® Post-Rehabilitation Conditioning Specialist(腰部骨盤帯、肩甲帯、膝、骨粗鬆症、側湾症、乳がん術後のリハビリMat・Machine、脊柱屈曲のないエクササイズ)
・STOTT PILATES® Full Certified Instructor
・STOTT PILATES® Fascial Movements Level1
・STOTT PILATES® Total Barre Level1 Qualified Instructor
・STOTT PILATES® Zenga Mat Level1 Qualified Instructor
・Yamuna Body Rolling® (by Yamuna Zake) Practitioner ヤムナボディローリングプラクティショナー
・Yamuna Foot Fitness® (by Yamuna Zake, Dianne Glass) Practitioner ヤムナフットフィットネスプラクティショナー
・GYROTONIC® 認定トレーナー
・Barre au sol フロアバレエ クニアセフメソッド
・健康運動指導士
・栄養士
・日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター

◆WS◆
・Pilates Leadership Introspective (by Marie-Jose Blom) Module1 足&足関節とコア、Module2 脊椎とコア、Module3 肩甲帯とアッパーコア
・Scoliosis (by Marie-Jose Blom) 側湾症
・Fascia and Movement (by Marie-Jose Blom) 筋膜と動き
・Gateway to Healthy Gait (by Marie-Jose Blom) 健やかな歩行への道
・Smart Spine Therapeutics (by Marie-Jose Blom) スマートスパインセラピューティック
・Fusion Pilates Movement for Menopose(by Jennifer Gianni) 更年期のピラティス
・STOTT PILATES® Pre, Post-natal Pilates 産前産後のピラティス)
・Tensegrity Spine(by Tomas Myers) 背骨のテンセグリティー
・Resilience(by Tomas Myers) レジリエンス~自然治癒力~
・Fascial Dissection Course in Arizona(by Tomas Myers, Todd Garcia) 筋膜解剖コース受講 アリゾナ
・GYROTONIC® Apprication for Dancers ジャイロトニック® ダンサーズプログラム
・骨盤ケア、ブレストケア、メノポーズケア
studioinnerworks.com/blog/

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年3月21日(木) 10:10~11:10 Private All 梅田
2019年3月21日(木) 11:30~12:30 初めてFlow 梅田
2019年3月21日(木) 12:45~13:45 Private All 梅田
2019年3月21日(木) 14:00~15:00 Private All 梅田
2019年3月23日(土) 14:00~15:00 Stretch&Pilates  梅田
2019年3月23日(土) 15:20~16:20 Private All 梅田
2019年3月24日(日) 09:30~10:30 Private All 梅田
2019年3月24日(日) 16:00~17:00 コアを感じるピラティス 梅田
2019年3月25日(月) 10:00~11:00 ヤムナボディローリング 梅田
2019年3月25日(月) 11:20~12:20 Private All 梅田
2019年3月26日(火) 19:15~20:15 Private All 梅田
2019年3月26日(火) 20:30~21:30 Private All 梅田
2019年3月28日(木) 10:10~11:10 Private All 梅田
2019年3月28日(木) 11:30~12:30 初めてFlow 梅田
2019年3月30日(土) 14:00~15:00 Stretch&Pilates  梅田
2019年3月31日(日) 08:45~09:45 Private All 梅田
2019年3月31日(日) 10:00~11:00 Private All 梅田
2019年4月1日(月) 11:20~12:20 Private All 梅田
2019年4月4日(木) 10:10~11:10 Private All 梅田
2019年4月8日(月) 11:20~12:20 Private All 梅田

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