インストラクター

Kikuyo

ピラティスインストラクター

Kikuyo

◆紹介文◆
OSK日本歌劇団出身
その後舞台でダンサーとして活動する。踊る為の身体作りとしてピラティスを始め、インストラクターの資格を取得。現在二児の母。

【保有資格】
・BASI Certified Comprehensive Instructor
・BASI Pre and Post Natal Pilates(産前産後ピラティス)
・BASI Pilates for Iniuries and Patholoaies(病理とピラティス)
・日本母子健康運動協会
産後エクササイズインストラクター
・日本母子健康運動協会
プレグナンシーボディワークインストラクター
・一般社団法人ウイメンズヘルス協会 乳癌術後ケアピラティス

自身の妊娠、出産をきっかけに産前産後の身体に興味を持つ。ピラティスは妊娠出産でダメージを受けた心と身体にとても適していると実感する。
ピラティスの身体的、精神的効果を高める為には身体の仕組みや病気についての理解を深める必要があると感じ、定期的に勉強会などに参加している。




【グループレッスン】
毎回焦点をあてる場所を作り、その部分への意識を深めながら全身を動かします。
・銀座店
 月曜日 11:00~
・門前仲町店
 火曜日 12:00~
・神保町店
木曜日10:30~
・千駄木店
金曜日10:30~


【プライベートレッスン】
一時間のセッションで全身を動かしながら、細かい部分にもアプローチして
進めていきます。コミュニケーションを取りながら楽しく身体を変えていきましょう。

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年12月16日(月) 09:00~09:55 Mat or Machine Private 千駄木
2019年12月16日(月) 10:15~11:10 Mat or Machine Private 千駄木
2019年12月16日(月) 12:30~13:25 Mat or Machine Private 銀座
2019年12月16日(月) 14:30~15:25 Mat or Machine Private   神保町
2019年12月17日(火) 08:30~09:25 Mat or Machine Private 門前仲町
2019年12月17日(火) 10:30~11:25 Mat or Machine Private 門前仲町
2019年12月17日(火) 12:00~13:00 マットピラティスグループ 門前仲町
2019年12月17日(火) 13:15~14:10 Mat or Machine Private 門前仲町
2019年12月17日(火) 14:30~15:25 Mat or Machine Private 門前仲町
2019年12月19日(木) 09:15~10:10 Mat or Machine Private 神保町
2019年12月19日(木) 10:30~11:30 『ピラティスでラインダンス?
??
〜ラインダンスのポーズで引?
??締まった身体を作ろう〜
神保町
2019年12月19日(木) 11:45~12:40 Mat or Machine Private 神保町
2019年12月19日(木) 12:55~13:50 Mat or Machine Private 神保町
2019年12月19日(木) 14:00~14:55 Mat or Machine Private 神保町
2019年12月19日(木) 15:15~16:10 Mat or Machine Private 神保町
2019年12月20日(金) 09:20~10:15 Mat or Machine Private 千駄木
2019年12月20日(金) 10:30~11:30 【Xmasイベント】ピラティスで
ラインダンス!
千駄木
2019年12月20日(金) 11:45~12:40 Mat or Machine Private 千駄木
2019年12月20日(金) 13:00~13:55 Reformer Group 千駄木
2019年12月20日(金) 14:15~15:10 Mat or Machine Private 千駄木