インストラクター

Toru

ピラティスインストラクター

Toru

◆紹介文◆
学生時代から演劇をはじめ、さまざまな活動をするうちアレクサンダーテクニックと出会い、身体の構造について興味を持つ。
ピラティスは演劇に行き詰っていた時期に出会い、自分の体が本当に変わっていくことに感動し現在にいたる。

現在はピラティスのインストラクターのほかに、朗読劇の団体を作り、子供たちへの読み聞かせやボランティア公演、子どもたち向けの紙芝居動画の作成なども。
◆クラス紹介◆
《ピラティス入門~基礎から分かりやすく》
ともすれば我流になりがちなピラティスを、分かりやすく丁寧にレッスンをしていきます。
「この動きあっているのかな」と思っていたり「なかなか効果が出ないんだけど」
という方、ぜひいらしてください!
ピラティスは分かれば分かる程、効果が上がっていきますよ♪

PS川越
金曜日19時~
日曜日14時~
PS西葛西
木曜日10時30分~
PS高田馬場
火曜日18時45分~
など

≪FlowPilates~流れを意識しましょう≫
レベルアップクラスになります。
同じようなエクササイズでもハードになったりと初級クラスとの違いも面白いかと思います。
1時間、集中、そして流れを意識して動いてもらえるようレッスンを組み立てて行こうと思いますので、よろしければいらしてください。

PS川越
金曜日20時30分~
日曜日15時30分~
PS西葛西
木曜日12時~
PS高田馬場
火曜日20時15分~など

日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年9月25日(水) 10:30~11:30 Basic Pilates
基礎を大切に気持ち良く動き?
??しょう!
川越
2019年9月25日(水) 12:00~13:00 ピラティス初中級~基礎を大?
??にレベルアップしていきま?
?ょう♪~
川越
2019年9月25日(水) 13:30~14:25 Mat or Machine Private 川越
2019年9月25日(水) 14:40~15:35 Mat or Machine Private 川越
2019年9月26日(木) 10:30~11:30 ベーシックピラティス 西葛西
2019年9月26日(木) 12:00~13:00 基礎を大切にレベルアップし?
??いきましょう♪
西葛西
2019年9月26日(木) 13:15~14:10 Mat or Machine Private 西葛西
2019年9月26日(木) 14:30~15:25 Mat or Machine Private 西葛西
2019年9月27日(金) 09:20~10:15 Mat or Machine Private 国立
2019年9月29日(日) 11:20~12:15 Mat or Machine Private 川越
2019年9月29日(日) 12:30~13:25 Mat or Machine Private 川越
2019年9月29日(日) 14:00~15:00 Basic Pilates
基礎を大切に気持ち良く動き?
??しょう!
川越
2019年9月29日(日) 15:30~16:30 ピラティス初中級~基礎を大?
??にレベルアップしていきま?
?ょう♪~
川越
2019年9月29日(日) 17:00~17:55 Mat or Machine Private 川越
2019年9月29日(日) 18:15~19:10 Mat or Machine Private 川越
2019年10月2日(水) 10:30~11:30 Basic Pilates
基礎を大切に気持ち良く動き?
??しょう!
川越
2019年10月2日(水) 12:00~13:00 ピラティス初中級~基礎を大?
??にレベルアップしていきま?
?ょう♪~
川越
2019年10月2日(水) 13:00~13:55 Mat or Machine Private 川越
2019年10月2日(水) 13:30~14:25 Mat or Machine Private 川越
2019年10月3日(木) 10:30~11:30 ベーシックピラティス 西葛西