Instructor

インストラクター

ピラティススタイルのインストラクターは現在200名以上。
それぞれの資格を活かしたレッスンを行っています。

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

Instructor
  • ピラティスインストラクター

Mieko

◆紹介文◆
東京都出身。
体育専門学校にて解剖学、トレーニング、エアロビクス等を学び、以後エアロビクス、高齢者、幼児新体操インストラクターとして活動。
そのかたわらジャズダンスを踊り続け、テーマパークのパレードやイベント等出演。

インストラクターとダンスの経験からどこまでいつまで自分の体をコントロールできるかに興味を持ちピラティスを始め、BASI認定インストラクターを取得し自分の体と心の変化や効果を実感し一生続けて行こうとこの道に進む。
ダンサーからシニアまで幅広いレッスンを行う。

◆資格◆
コアインテリジェンス、
PLC(ピラティスリーダーシップコンセプト)モジュール1,2,3
byマリ・ジョゼ・ブロム
・Pilates Leadership Introspective 骨盤&背骨 マリ・ジョゼ ブロム
・Pilates Leadership Introspective アッパーコア&肩甲帯 マリ・ジョゼ ブロム
側弯WS、歩行WS byマリ・ジョゼ・ブロム
産前産後ケアコース

・ストレッチwithフレックスクッション トレーニングコース講習修了
・足部、足関節痛に対する機能改善アプローチ 石井完厚



筋膜リリースや体の機能改善に注目してレッスンを行っています。筋膜のねじれやよりを伸ばし本来の体に戻し、呼吸にフォーカスしてエクササイズを行っていきます。

 
日付 時間 クラス名 店舗名 空席状況
(C待ち数)
予約
2019年5月24日(金) 16:00~17:00 Mat or Machine Private 経堂
2019年5月24日(金) 17:15~18:15 Mat or Machine Private 経堂
2019年5月24日(金) 18:30~19:30 呼吸でピラティス 経堂
2019年5月24日(金) 20:00~21:00 のびやかに動こう 経堂
2019年5月26日(日) 09:00~10:00 Mat or Machine Private 武蔵小山
2019年5月26日(日) 16:30~17:30 Mat or Machine Private 門前仲町
2019年5月30日(木) 09:00~10:00 Private ALL 溝の口
2019年5月30日(木) 10:15~11:15 マットピラティスグループ 溝の口
2019年5月30日(木) 11:45~12:45 Flow 溝の口
2019年5月30日(木) 13:00~14:00 Private ALL 溝の口
2019年5月30日(木) 14:15~15:15 Private ALL 溝の口
2019年5月30日(木) 18:45~19:45 マットピラティスグループ 武蔵小山
2019年5月30日(木) 20:15~21:15 フォームローラー 武蔵小山
2019年5月31日(金) 16:00~17:00 Mat or Machine Private 経堂
2019年5月31日(金) 17:15~18:15 Mat or Machine Private 経堂
2019年5月31日(金) 18:30~19:30 呼吸でピラティス 経堂
2019年5月31日(金) 20:00~21:00 のびやかに動こう 経堂
2019年6月1日(土) 17:00~18:00 Mat or Machine Private 経堂
2019年6月6日(木) 09:00~10:00 Mat or Machine Private 溝の口
2019年6月6日(木) 10:15~11:15 マットピラティスグループ 溝の口

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