お知らせ

5/20 （日）
16:00〜17:30 キッズピラティス

担当・Yosuke
☆子どもたちにサッカーを教えてきたYosukeが、今度は子どもたちと一緒にピラティスを！
 

5/26 （土）
16:30〜18:00 基礎ピラティス

担当・Masashi

6/13 （水）
13:30〜15:00 基礎ピラティス

担当・Masashi
☆初心者歓迎のプライベートレッスンを行なっているMasashiが、入会3ヶ月以内の皆さんを対象にした基礎ピラティスを！
もちろん入会3ヶ月以内の方も大歓迎。
 

6/28 （木）
13:30〜15:00 サヨナラ 肩コリ首コリ
担当・Irie 
☆レッスンをしながらも首や肩が痛いなぁ…と思われている方も少なくないと思います。
皆さんの肩は正しい位置にありますか？
Irie と一緒に正しい肩甲骨の位置を覚えましょう！
レッスンの後には、サイドのポジションも笑顔でできるはず。