お知らせ

こんにちは。三宮店です。

今月も皆さんに学んで楽しんでいただけるレッスンを企画しています！


★特別レッスン『骨盤底筋』
身体を下から支える骨盤底筋。とても重要な働きをしていますが、とても意識しにくい場所です。今回の特別レッスンでは、どんな働きをしているのか、使うってどんな感覚なのか、詳しくお伝えしていきます。

日時:11月16日(木)12:45〜14:15
担当:Chiharu
料金:会員3000円/非会員3500円
※24時間キャンセルチャージ有


★イベント『ムーブメントの秋』
いつもとはちょっと違うアプローチのボディワーク
身体を使っていろいろ遊びます。
その後は、スタジオで食べて飲んで懇親会！
みんなで楽しい時間を過ごしましょう♪

日時:11月23日(木・祝)16:15〜17:15
懇親会参加費:1000円

 
ご予約はWEB/スタッフまで
皆さんのご参加お待ちしております(^^)