特別レッスン
「呼吸~呼吸が変われば動きが変わる~」
ピラティスでも大事と言われる呼吸
正しく呼吸ができているかよく分からない...
気付いたら止まってしまっている...
なんだか動きと呼吸に一体感がない...
そもそもどうしてそんなに大切なのか?
そんな疑問を解決していくレッスンです。
メカニズムを知り、呼吸を深め、気持ちよく動ける呼吸を学びましょう!呼吸が変われば、動きも変わります!!!
始められたばかりの方から、長く続けられている方まで、どなたでもご参加ください。
日時:8/6(日)13:30~15:00
担当:Jun Yuzu
料金:3,000円
※24時間キャンセルチャージ有
ご予約はWebまたはスタッフまで
みなさんのご参加お待ちしております(^^)/