お知らせ

みなさん、こんにちはヽ(^o^)丿
桜も散ってどんどん春の陽気になってきましたね☆彡
もうGWも始まる中、川西能勢口では5月5日（金）に特別レッスンをします★
その名もヤムナボディローリング♪
 ヤムナの目的としては
①生涯を通じてのセルフケアの実現
②体内のスペース回復とアライメント矯正
③ストレッチ、コアエクササイズ、リラクゼーション
④正しい呼吸
ヤムナボディロジックを使っていかに身体に起きる構造的な問題を治すのが簡単なのか世界中に広めたいとヤムナ・ゼイクさんが開発されたメソッドです。とてもかんたんなセルフケアで年齢や身体の制限に関わらず誰もがいつまでも継続できる方法です★
ぜひ5月5日は川西能勢口にお集まりください☆彡
日程　5/5（金）12:30~13:30
レッスン名　　　ヤムナボディローリング
担当　　　　　　Iku
定員　　　　　　10名
参加費　　　　　会員3000円
非会員3500円
ぜひお越しください(*´▽｀*)