お知らせ

「身体を変える」には、今お住いの街のスタジオが一番です。
なぜなら、身体を変えるには、何か特別なことをする！というより、
毎日の生活の中に少ーし、取り入れて頂くのが一番の近道だからです。
ピラティススタイルは関西で１２店舗ございます。

毎日のお買い物の前に、休日・仕事帰り・お出かけの前に・・・

そして、身体の疲労を取り、本当の身体の美しさと健康は、内側から均整がとれた、本来あるべき状態です。

ピラティスとは、
正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。

次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状など、緩和することも出来てくるのです。

身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。

気になった方は、ピラティススタイルにお越しくださいませ(^^)/